Q&A - Odpowiadam na pytania kobiet(y).00:09:17
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Jacek_Bilczynski
Zapraszam na seminaria - Bezpieczna redukcja u kobiet: https://goo.gl/E3LauV
Gosia - Instagram: https://goo.gl/WqCCg4
Instagram: https://goo.gl/ugZPTF
Facebooku: http://on.fb.me/1lEd6O7
Sprawdź moją stronę: https://goo.gl/8rsGbg
Odpowiadam na pytania kobiet(y):
1:24 - Hip thrust vs hip bridge + obciążenie i zakres powtórzeń
3:07 - Olej kokosowy - dobry czy nie?
4:17 - Liczba posiłków w ciągu dnia - czy ma znaczenie?
4:52 - Trening interwałowy - ile powinien trwać i jak go wykonać?
7:15 - Owoce w diecie - ile i kiedy?
Gosia - Instagram: https://goo.gl/WqCCg4
Instagram: https://goo.gl/ugZPTF
Facebooku: http://on.fb.me/1lEd6O7
Sprawdź moją stronę: https://goo.gl/8rsGbg
Odpowiadam na pytania kobiet(y):
1:24 - Hip thrust vs hip bridge + obciążenie i zakres powtórzeń
3:07 - Olej kokosowy - dobry czy nie?
4:17 - Liczba posiłków w ciągu dnia - czy ma znaczenie?
4:52 - Trening interwałowy - ile powinien trwać i jak go wykonać?
7:15 - Owoce w diecie - ile i kiedy?
![10 największych błędów podczas diety [TOPOWA DYCHA]](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/e9e91a51464cfedcf0fa1cf065b9ddfd.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![Dzień z życia trenera personalnego online. Mój trening i dieta [fit kobietka]](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/b863ce47302fa3c2e4d243371123bcb9-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![5 PROSTYCH PORAD, KTÓRE POMOGĄ CI W BYCIU FIT! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/aba54b7efcdfe6b033d56b1f9b5d328e-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![ALKOHOL A TRENING - Wszystko co musisz wiedzieć! [FIT KOBIETKA]](http://icdn.2cda.pl/vid/thumbs/6225ff61df3185472b78bf923d31f5ef-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje