Historia mojej znajomej która chciała schudnąć i wybrała się na rower. A po rowerze postanowiła zrob00:02:31

zwiń opis video pokaż opis video
Historia mojej znajomej która chciała schudnąć i wybrała się na rower.
A po rowerze postanowiła zrobić sobie nagrodę.

Posłuchaj historii.

Ludzie przeceniają to ile kalori spalają, równocześnie nie zdając sobie sprawy, ile kalorii zjadają.

Szklanka soku, garść orzechów, owoc i już mamy 700 kcal zjedzone.

Zwykle łatwiej jest nie zjeść 500 kcal, niż je spalić na treningu. #short

Komentarze