Czy suplementy degradują mózg (i portfel)?Wideo prywatne 00:10:46

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: niewiemale
Suplementy (lub idole) nastolatków zaszczepiają w odbiorcach wizje, że zamiast wytrwale pracować nad swoim ciałem, to można dostać to szybko, łatwo i przyjemnie, co jest kłamstwem. Obietnica nierealnego progresu wpływa na poczucie wartości; prowadzi do depresji, zaburzeń odżywiania i izolowania się od społeczeństwa.

https://www.facebook.com/badamysuplementy/
Pod Mikroskopem: https://www.youtube.com/channel/UCnAX2kPJ32Kyvr-BfTnDjkQ
Najwyższa Izba Kontroli: https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/nik-o-dopuszczaniu-do-obrotu-suplementow-diety.html

WESPRZYJ PROJEKT: https://patronite.pl/niewiemalesiedowiem
http://facebook.com/niewiemalesiedowiem
https://www.instagram.com/niewiemalesiedowiemofficial/
Grupa na fb - https://www.facebook.com/groups/364513057448001/
https://twitter.com/AleWiem
CEO -- Mateusz Kucharek
Prowadzący/Czyta -- Wojciech Wróbel
LD SYSTEMS D 1013C
Korektor tekstu -- Rajfał Styczyński
Tło kanału -- figuredrawingdotinfo.blogspot.it
Miniaturka -- https://dribbble.com/Frizler/tags/illustration

Magnez:
Pod Mikroskopem vs Magnez
https://youtu.be/0BCIFz_XWgg
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20351595
https://bjsm.bmj.com/content/47/11/710.info
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18981039
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22972143
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18206574
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22894972
https://www.cochrane.org/pl/CD000937/nie-ma-wystarczajacych-danych-naukowych-o-wysokiej-jakosci-ktore-potwierdzilyby-korzysci-z
1. Wolańczyk T., Komender J.: Zaburzenia emocjonalne i behawioralne u dzieci. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2013;
2. Adam Bilikiewicz(red.): Psychiatria. T. II Psychiatria kliniczna. Wrocław: Urban&Partner, 2002, s. 681-684;
3. Prusiński A.: Neurologia praktyczna, PZWL, 2003.
Omega-3:
3. Omega-3 (EPA+DHA). -Nie muszą znajdować się w diecie zdrowego człowieka.- Nie są zaliczane do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Wystarczy zjeść garść orzechów i 1-2 łyżki stołowe oleju rzepakowego, by konwersja w całości pokryła zapotrzebowanie. Wskazania do suplementacji: choroby układu krążenia (ChSN) i kobiety w ciąży. https://youtu.be/8gTK5IE0XhQ
https://www.cochrane.org/pl/CD003402/dodatkowe-przyjmowanie-kwasow-tluszczowych-o-3-w-ciazy
https://www.cochrane.org/pl/CD003177/spozywanie-kwasow-omega-3-w-chorobach-sercowo-naczyniowych

Żelazo-zespół niespokojnych nóg:
https://www.cochrane.org/pl/CD007834/zelazo-w-leczeniu-zespolu-niespokojnych-nog

BCAA:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451437
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5568273/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24284442
https://academic.oup.com/ajcn/article/99/2/276/4571468
https://dietetykanienazarty.pl/dlaczego-bcaa-nie-dziala/
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0184-9

Odżywka białkowa:
https://www.facebook.com/badamysuplementy/posts/2519250564802380?__xts__[0]68.ARBxG6kfrbnpuu2D2TfNfl847M5tmoozZNYC8NKqNohwkTHOyU2SYPjOpxJzjGIlKcn-PO0TOL97n_K3v_J_KiwJmD3nNUut6ke6bXALGwDwm7MeCTGXUam9g-tNpSV2IuZaC8nIOUtUr0KcXPxbCdLu3oM7S4siGACjjjmFTYj8wlMy311PnHmtlEqbFPaNq_8gMvGHBfIyrSWTUU0RqsM311zvrrB_1RA5juW5hUzyRzfYnE8bQMPTJY1f3f11IvuBAgdhoJx-GEDi3EKA5R_vCgGF1FCpxm6spcwdi4ZlppKPRzuF-vVgoQprk59Ukp7VBK3LkrMATzsiJuC0dQMOgiv9&__tn__-R
Kreatyna:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3407788/
https://www.livescience.com/44059-creatine-supplement-facts.html
https://examine.com/supplements/creatine/

Suplementy na odchudzanie:
https://en.wikipedia.org/wiki/Ephedrine
https://www.emedicinehealth.com/dimethylamylamine/vitamins-supplements.htm
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1258/dimethylamylamine
https://musclepower.pl/Ciemna-Strona-Mocy-Spalacze-z-Efedryna-Geranium-i-Johimbina-news-pol-1515496353.html

Hulk Hogan:
https://www.nytimes.com/1994/07/15/nyregion/hulk-hogan-on-witness-stand-tells-of-steroid-use-in-wrestling.html
https://en.wikipedia.org/wiki/Hulk_Hogan

https://www.quora.com/What-dietary-supplements-are-a-complete-scam

https://slate.com/human-interest/2019/03/vitamins-careof-marketing-not-necessary-wellness-evidence.html
https://www.nhs.uk/news/medical-practice/most-multivitamins-and-supplements-are-waste-money/
https://www.sbs.com.au/news/insight/vitamins-sorting-science-from-scam
http://ioh.pl/artykuly/pokaz/staroytny-suplement-diety,1093/
https://suplindex.com/blog/problemy-rynku-suplementow-diety/
https://cspinet.org/news/10-worst-food-and-supplement-scams-2016-20161219
https://www.focus.pl/artykul/suplementy-diety-czy-zawsze-na-zdrowie

Muzyka tle:
https://www.facebook.com/JulasBeats/
https://www.instagram.com/julasbeats/
https://soundcloud.com/julas-beats

Film znajduje się w katalogu: Co degraduje mózg?


więcej

Komentarze