Tu kupisz moją książkę, Inaczej szybko i bezpiecznie: http://inaczej.alt.pl/
Podobało Ci się? Kliknij łapkę w górę to wiele znaczy!

Subskrybuj Polimaty 2, o tutaj: http://bit.ly/1sLH059 - a jeśli już subskrybujesz to kliknij w DZWONECZEK (nie myślałem, że kiedykolwiek wypowiem to zdanie).

Chcesz otrzymywać informację o odcinkach jeszcze przed premierą? Zapisz się do Klubu Polimatów i to za darmoszkę! http://polimaty.pl/klubpolimatow/

Ten program jest również dostępny w formie podcastu. Dzięki temu mogę towarzyszyć Ci wszędzie, gdzie tylko lubisz lub nie lubisz. I co najlepsze - Polimaty 2 w formie podcastu są dostępne na Twojej ulubionej platformie, o ile Twoją ulubioną jest któraś z tych:
- Apple Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2apple
- Spotify: http://tiny.cc/polimaty2spotify
- Google Podcasts: http://tiny.cc/polimaty2google
- Castbox: http://tiny.cc/polimaty2castbox
- Pocket Casts: http://tiny.cc/polimaty2pca
- Stitcher: http://tiny.cc/polimaty2stitcher

Książki, które póki co napisałem ku chwale ojczyzny:
Inaczej: http://inaczej.altenberg.pl
Włam się do mózgu: http://radek.altenberg.pl
Nic bardziej mylnego: http://mity.altenberg.pl
Każda książka to jeden obiad dla Pajacyka. Wspólnymi siłami ufundowaliśmy już ponad 500 tys. posiłków! Bardzo Wam za to dziękuję!

Ostatnio moje konto na Instagramie zaczęło nawet trochę żyć i pojawiają się tam sensowne rzeczy (głównie na InstaStories). Zapraszam! http://instagram.com/radekkotarski

Bibliografia:
Corcoran M., Duncan G.J., Work history, labor force attachment, and earnings differences between the races and sexes, Journal of Human Resources 1979, 14(1).
Woś R., Krótsza praca, ta sama płaca, Polityka 2018.
Kalimo R., Tenkanen L., Härmä M., Poppius E., Heinsalmi P., Job stress and sleep disorders: findings from the Helsinki Heart Study, Stress Medicine 2000, 16.
Radstaak M., Geurts S.A.E., Beckers D.G.J., Brosschot J.F., Kompier M.A.J., Work Stressors, Perseverative Cognition and Objective Sleep Quality: A Longitudinal Study among Dutch Helicopter Emergency Medi- cal Service (HEMS) Pilots, Journal of Occupational Health 2014, 56(6).
Rudd M., Feeling Short on Time: Trends, Consequences, and Possible Remedies, Current Opinion in Psy- chology 2018, 26.
Hartmann E., The 90-Minute Sleep-Dream Cycle, Archives of General Psychiatry 1968, 18(3).
Hobson J.A., Pace-Schott E.F., The cognitive neuroscience of sleep: neuronal systems, consciousness and learning, Nature Reviews Neuroscience 2002, 3(9).
Rossi E., The 20-minute Break: Reduce Stress, Maximize Performance, Improve Health and Emotional Well-being Using the New Science of Ultradian Rhythms, Zeig, Tucker & Theisen Inc., Phoenix 1991.
Rossi E., Nimmons D., The 20-Minute Break: Using the New Science of Ultradian Rhythms, Jeremy P. Tarcher Inc., Los Angeles 1991.
Lavie P., Ultradian Cycles in Sleep Propensity: Or, Kleitmans BRAC Revisited, [w:] D. Lloyd, E.L. Rossi (red.), Ultradian Rhythms in Life Processes, Springer, London 1992.

Pozdrowienia dla czytających opisy do końca! Jeśli to widzisz wpisz w komentarzu: 8 godzin nie jest dla mnie.