subskrybuj :
https://bit.ly/33MAjbW

http://instagram.com/karolinasobanska/

rozwiń po więcej informacji

Od dziecka przy bólu brzucha sięgamy po miętę lub rumianek, a na wyciszenie pijemy melisę. Zioła towarzyszą nam od pokoleń, a ziołolecznictwo to prekursor współczesnej medycyny, o czym mogliście posłuchać w odcinku 129. 

Dziś po raz kolejny zaprosiłam do rozmowy Żanetę Rzezińską, autorkę bloga Oh.Meal, aby poznać zastosowanie konkretnych roślin i ziół w praktyce oraz ułatwić nam sięganie po nie na codzień. Żaneta jest zielarką, fototerapeutką, konsultantką żywieniową, ekspertką diety roślinnej i bezglutenowej.

Porozmawiamy o tym jak należy zbierać, kupować, przechowywać, parzyć i pić zioła. Poznamy też właściwości najpopularniejszych roślin takich jak lipa, szałwia czy mniszek. Ten odcinek to idealna baza wiedzy o tym jak wesprzeć swoje zdrowie naturalnymi naparami. Zapraszam do wysłuchania.

Rozmowa z Żanetą o diecie roślinnej przy alergiach pokarmowych:
https://open.spotify.com/episode/7EOf2roY3VDJb84OWgECE0?siJYCtCYGfTZ6e4evPND3z-g

Odcinek o ziołolecznictwie:
https://open.spotify.com/episode/71bEX0d5KafUaCKkBOlv2i?siYzFdn9pCSHyUcKoQ9kzG6Q

Instagram Żanety:
https://www.instagram.com/oh.meal/

Wesprzyj mój podcast - kup moje produkty elektroniczne:

Nowy ebook, czyli Moje poranne rytuały
http://karolinasobanska.com/rytualy

Codziennik:
http://karolinasobanska.com/codziennikebook

holistyczne pozdrowienia, czyli mój ebook o zdrowym stylu życia:
http://karolinasobanska.com/holi

foodbook, czyli mój ebook z przepisami
http://karolinasobanska.com/foodbook

więcej produktów, w tym audiobook i pakiet ebooków:
http://karolinasobanska.com/sklep


Transkrypcję treści odcinka znajdziesz na mojej stronie:
http://karolinasobanska.com/podcast


Obserwuj podcast na Instagramie po więcej ciekawych treści:
http://instagram.com/karolinasobanskapodcast

Miłego oglądania!

Karolina