Dlaczego mamy zmarszczki (i jak temu przeciwdziałać)00:26:10

    zwiń opis video pokaż opis video
    Dodał: chemiawprobowce
    Wszyscy chcielibyśmy zachować na dłużej młody wygląd - dlatego producenci kosmetyków oferują nam setki produktów, które mają nam w tym pomóc. Jednak które z nich są naprawdę skuteczne i dlaczego? Żeby to zrozumieć musimy najpierw wiedzieć, co powoduje że skóra się starzeje, jak o nią dbać i czego unikać, żeby nie przyspieszać tego procesu. Dlatego ten odcinek jest kompendium zdrowia skóry w pigułce - dowiesz się z niego wszystkiego, co najważniejsze, aby dłużej cieszyć się młodo wyglądającą cerą swoją i swojego partnera / partnerki! Miłego oglądania!

    #######################################
    # Linki do kosmetyków, o których mówię w ocinku: #
    #######################################

    Kod: okiemchemika daje -20% na produkty nieprzecenione

    Linki:
    Lekka emulsja ochronna spf50+ https://bit.Ly/3kzxagi
    Lekki krem ochronny spf50+ https://bit.Ly/3et1awn
    Serum z witaminą c 15% https://bit.Ly/3kvrteb
    Serum z trehalozą 10% I 5% peptydem https://bit.Ly/3uwipuh
    Ceramidowy krem regenerujący z 5% prebiotykiem I 3% pantenolem o lekkiej konsystencji https://bit.Ly/36wmyow
    Ceramidowy krem regenerujący z 5% betainą I 3% mocznikiem o bogatej konsystencji https://bit.Ly/3mehy71

    #####################################
    # Kody rabatowe - kurs Chemia w probówce #
    #####################################

    Sprawdź mój kurs chemii online - https://chemiawp.pl .
    Dla widzów 10% taniej z kodem oc-2022

    Polecaj kurs chemiawp.pl i zgarniaj nagrody: https://chemiawprobowce.pl/polecasz-zyskujesz

    Zostań patronem kanału! https://patronite.pl/OkiemChemika

    FACEBOOK: https://www.facebook.com/okiemchemika/
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/okiem.chemika/

    ######################################
    # Linki do materiałów, o których mówię w ocinku: #
    ######################################

    Dlaczego powinniśmy robić 10 000 kroków dziennie? https://www.instagram.com/p/CEHNC7TpLkP/?igshidYmMyMTA2M2Y

    Jak przetrwać plażowanie bez uszczerbku na zdrowiu?
    https://www.youtube.com/watch?vUp9_mqSto2Y

    Kremy z filtrem - 5 błędów, które popełnia prawie KAŻDY!
    https://www.youtube.com/watch?vPX7WGMg9VKQ

    Jak robić masaż kobido? https://www.youtube.com/watch?vPpavPvKQ18o oraz https://www.youtube.com/watch?v9CeWWxUQSKE&t170s


    Z tego odcinka dowiesz się też:
    - Ile razy trzeba zmarszczyć czoło, aby dorobić się zmarszczki?
    - Dlaczego po czterdziestce starzejemy się szybciej?
    - Jaki jest wpływ genów na starzenie się?
    - Dlaczego solaria niszczą naszą skórę?
    - Dlaczego promieniowanie UV nas postarza?
    - Z jakiego kremu z filtrem korzystam?
    - Jak ograniczyć ilość wolnych rodników?
    - Jak dieta wpływa na kondycję skóry?
    - Jak na skórę wpływa zanieczyszczenie powietrza?

    Dowiesz się też, jak wpływają na skórę i jak wybrać dobre kosmetyki zawierające:
    - kwas hialuronowy
    - ceramidy
    - witaminę C
    - witaminę E
    - kwas ferulowy

    Skrypt:
    0. Wstęp 00:00
    1. Jaką rolę pełni skóra? 02:06
    2. Jak zbudowana jest skóra? 02:56
    2.1. Rola keratynocytów 03:42
    2.2. Kwas hialuronowy, kolagen i elastyna 05:15
    3. Jak powstają zmarszczki? 07:36
    4. Jaki wpływ na skórę mają geny? 09:25
    5. Wpływ promieniowania UV na skórę 09:46
    5.1. Kremy - ochrona przed UVA to nie wszystko! 14:18
    6. Wpływ wolnych rodników na skórę 15:19
    6.1. Jak papierosy niszczą naszą skórę? 16:48
    6.2. Antyoksydanty w diecie - co jeść? 18:12
    6.3. Wpływ zanieczyszczonego powietrza na skórę 19:30
    7. Wpływ hormonów na skórę 20:36
    7.1. Dlaczego po 45 roku życia starzejemy się szybciej? 20:52
    7.2. Jak dbać o nawilżenie skóry? 21:44
    7.3. Preparaty z ceramidami - czy są skuteczne?
    8. Masaż twarzy wygładzający zmarszczki 23:26
    9. Czy da się spłycić już powstałe zmarszczki? 25:02

    #beauty #kosmetyki #skóra #błędy #cera #zmarszczki

    Wybrane źródła:
    O wpływie promieniowania UV na elastynę:
    Basant et al. - Ultraviolet radiation reduces desmosine cross-links in elastin

    Kamila Dudek, Krzysztof Borysławski - Styl życia a parametry skóry u kobiet w wieku postmenopauzalnym

    O starzeniu się tkanki łącznej:
    Hans Drenth et al. - The Contribution of Advanced Glycation End product (AGE) accumulation to the decline in motor function
    Maria Crisan et al. - Expression of Advanced Glycation End-Products on Sun-Exposed and Non-Exposed Cutaneous Sites during the Ageing Process in Humans

    O wpływie diety na starzenie się skóry:
    Kamila Dudek, Krzysztof Borysławski - Wpływ diety na parametry skóry u kobiet po 45 roku życia
    Claudia Luevano-Contreras, Karen Chapman-Novakofski - Dietary advanced glycation end products and aging

    O wpływie masażu na starzenie się skórek:
    Patrycja Kondracka, Agnieszka Ciszek - Gimnastyka mięśni twarzy jako metoda opóźniania procesu starzenia się skóry przegląd literatury

    O wpływie składników kosmetyków na skórę:
    Weronika Barszcz et al. - Budowa i właściwości kwasu hialuronowego
    Weronika Dalmata et al. - Kwas hialuronowy - zastosowanie w kosmetologii i medycynie
    Ilona Gąbka et al. - Wybrane składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych

    Komentarze