Dlaczego Kulturyści Robią PÓŁPOWTÓRZENIA?00:10:30

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: StalowySzok
Pomimo, że prawidłowa technika większości ćwiczeń zakłada pracę w pełnym zakresie ruchu, wielu kulturystów wykonuje półpowtórzenia. W tym materiale przyjrzę się niepełnym powtórzeniom. Czy jest dla nich miejsce w treningu i jak wypadają przy pełnych powtórzeniach?

POZNAJ PRAWDZIWE OBLICZE SUPLEMENTÓW I KULTURYSTYKI W MOICH E-BOOKACH:
https://www.stalowyszok.pl/
https://www.stalowyszok.pl/

ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
KFD -5% KOD: stalowydrong69 https://sklep.kfd.pl/
KFD -5% KOD: stalowydrong69 https://sklep.kfd.pl/

INSTAGRAM STALOWY SZOKhttps://www.instagram.com/stalowyszok/

Pomoc w tworzeniu scenariuszaKarol S

Edycjaxnar166@gmail.com

Autor miniaturyhttps://www.instagram.com/tacticalreccon

Komentarze