Dodał: Rilsir
Seminarium poświęcone przygotowaniu szybkościowemu i siłowemu podczas treningów Dawnych Europejskich Sztuk Walki.
Physical preparation in HEMA - Michał Pajda's workshop at W3 2012
A seminar on how to improve one's speed and strength in HEMA training.
A tutaj coś z zupełnie innej baczki: https://www.youtube.com/watch?v=7-Ms9RMH7IA
Physical preparation in HEMA - Michał Pajda's workshop at W3 2012
A seminar on how to improve one's speed and strength in HEMA training.
A tutaj coś z zupełnie innej baczki: https://www.youtube.com/watch?v=7-Ms9RMH7IA