W tym filmie Owoce a odchudzanie czy można jeść je na diecie? Cukier z owoców powoduje tycie? Chcesz przejść na dietę odchudzającą, ale nie wiesz, czy na redukcji będziesz mógł jeść owoce? Z jednej strony pewnie usłyszałeś, że są one zdrowe, ale z drugiej mogłeś natknąć się na informację, że fruktoza w owocach jest szkodliwa. Omówię ich wszystkie wady i zalety, dzięki czemu będziesz wiedział, czy mogą mieć działanie odchudzające. Jakie z nich najlepiej wybierać? A może trzeba zrezygnować z owoców na diecie odchudzającej? Zapraszam do oglądania tego filmu, a Twoja dieta Ci podziękuje, Trener Mariusz Mróz.

4 NAJSKUTECZNIEJSZE STRATEGIE UTRATY TŁUSZCZU Z BRZUCHA - darmowy kurs: https://mariuszmroz.pl/kurs

Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos

ROZDZIAŁY:

0:00 Owoce a odchudzanie czy można jeść je na diecie? Cukier z owoców powoduje tycie?
0:37 Pierwsza ważna rzecz w kontekście jedzenia owoców na diecie
0:54 Drugi czynnik na który warto zwrócić uwagę jedząc owoce na redukcji
2:17 Kolejne pojęcie dotyczące owoców na diecie odchudzającej
3:10 Cukier w owocach - czy jest zdrowy i jak wpływa na redukcję?
5:13 Co mówią badania jeśli chodzi o wpływ owoców na masę ciała?
5:47 Soki owocowe - czy są dobre na odchudzanie?
6:31 Kolejna ważna rzecz w kontekście jedzenia owoców


BĄDŹ NA BIEŻĄCO

Instagram - https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
Facebook - https://www.facebook.com/trenermariuszmroz
TikTok - https://www.tiktok.com/@trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - https://www.youtube.com/c/trenermariuszmroz/videos
Indywidualna współpraca - https://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/
Metamorfozy moich podopiecznych - https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/