Dla mnie element regeneracji i odnowy biologicznej jest tak samo istotny jak poziom treningu. Aby utrzymać poziom treningu zawodnik musi być odpowiednio zregenerowany. Im trenujemy na wyższym poziomie, tym wyższy poziom będziemy później prezentować w meczach. Ta układanka jest bardzo logiczna rozmowa z Edytą Majdzińską, trenerką piłkarek ręcznych MKS FunFloor Lublin.
https://lubelak.eu/zobacz/yhi5yzb407
#Lubelskie #Lubelak #Lublin247#NewsyLublin #LublinInfo

*Playlista newsów z tego miesiąca:*
https://www.youtube.com/@lubelakeu/playlists

*Pozostałe wiadomości z Lubelszczyzny z ostatnich 48 godzin:*

Z Grecji do Puław, czyli wzmocnienia na bokach obrony Wisły Grupa Azoty
https://lubelak.eu/shorts/zLfqdN1UmxM
Biała Podlaska: Budowa ważnej ulicy utknęła w miejscu
https://lubelak.eu/shorts/HCdvEqElf28
Świdnik: W weekend nie siedź w domu
https://lubelak.eu/shorts/k3hoyWwMW14
Czekali na ten remont 40 lat. Nowa nawierzchnia na Kalinowszczyźnie
https://lubelak.eu/shorts/CiX1RaqrKEQ
Świdnik: Kino plenerowe. W sobotę pierwszy seans
https://lubelak.eu/shorts/4YXRK6lodkA
Sprawdź puławski budżet obywatelski. 15 dużych projektów i 12 małych
https://lubelak.eu/shorts/8JR9DvABa0o
Lubelskie: Śledztwo umorzone definitywnie, a miejska spółka sprawdza grzyb w czynszówkach
https://lubelak.eu/shorts/tiYGZ2HxZJM