Dzisiaj zapraszam Cię na dwie poranne medytacje: Medytacja WDZIĘCZNOŚCI + Medytacja na otrzymywanie

Najpierw proponuję Ci chwilę tu i teraz z medytacją: Medytacja WDZIĘCZNOŚCI

Często zapominamy doceniać to, co mamy w życiu i skupiamy się na tym, czego nam brakuje. Medytacja wdzięczności pozwala nam zatrzymać się na chwilę i spojrzeć na nasze życie z perspektywy wdzięczności. To wspaniałe narzędzie, które pomaga nam docenić nasze osiągnięcia, relacje, zdrowie i wiele innych aspektów naszego życia. Przez praktykowanie medytacji wdzięczności możemy zwiększyć naszą świadomość i pokładać większą wartość w codziennych doświadczeniach.

Kolejna proponowana medytacja to medytacja na otrzymywanie. Często skupiamy się na dawaniu i pomaganiu innym, ale zapominamy o tym, że równie ważne jest umiejętne przyjmowanie. Medytacja na otrzymywanie pozwala nam nauczyć się przyjmowania z wdzięcznością, otwartością i pokorą. Poprzez tę praktykę możemy nauczyć się czerpać radość i spełnienie z otrzymywania, co przyczynia się do większej równowagi i harmonii w naszym życiu.

Obie medytacje, medytacja wdzięczności i medytacja na otrzymywanie, mogą być wyjątkowym sposobem na rozpoczęcie dnia w spokojny i pozytywny sposób. Praktykowanie tych medytacji może przynieść nam wiele korzyści, takich jak zwiększenie poczucia wdzięczności, umiejętność czerpania radości z drobnych rzeczy, redukcja stresu i zwiększenie samoświadomości.

Zapraszam Cię do skorzystania z tych porannych medytacji. Pozwól sobie na chwilę wyciszenia, odkryj wdzięczność i naucz się przyjmować. Daj sobie szansę na lepsze samopoczucie i większe zrozumienie samego siebie. Medytacja może być dla Ciebie niesamowitym narzędziem do odkrywania spokoju i równowagi w natłoku codziennego życia.

Już dziś zapraszam Cię także na pięciodniowe wyzwanie: Wyzwanie BUDUJ SWOJĄ MOC. Uzdrów traumę matczynych ran i uzyskaj kontrolę nad swoim życiem! Możesz się na nie zapisać tutaj: https://barbaralukowiak.pl/5-dniowe-buduj-swoja-moc/

Dziękuję Ci, że jesteś i że masz odwagę na zmiany, transformację, rozwój i naukę!

Zapraszam do komentowania, polubienia i podzielenia się informacją o tych porannych medytacjach! Daj znać, jak medytacja wdzięczności i medytacja na otrzymywanie wpływają na Twoje życie.

Jeśli uważasz, że ta praktyka może być pomocna dla innych, podziel się tym filmem ze swoimi bliskimi. Razem możemy tworzyć pozytywną i harmonijną przestrzeń. Dziękuję za wsparcie!

Szczegóły filmu: Medytacja Poranna

00:00 Poranna Medytacja Wdzięczności
12:23 Poranna Medytacja na otrzymywanie

Do zobaczenia następnym razem :)


----------
Uwaga! Promocja!
Limitowana oferta Pakietu Głęboki Relaks i Ułatwione Zasypianie
https://barbaralukowiak.pl/gleboki-relaks-i-ulatwione-zasypianie/

----------

nasz kanał: Medytacje z Barbarą. Nie przegap nowych medytacji!
https://www.youtube.com/channel/UCxjuANR0lKRU2JR794vPZXA?sub_confirmation1

----------

ODBIERZ PREZENT:

Pobierz kilka rozdziałów niesamowitego poradnika: Poznaj Samego Siebie
Zobacz szczegóły tutaj: https://barbaralukowiak.pl/poznaj-samego-siebie-ksiazka-fragment/
----------

Pozostańmy w kontakcie:
Blog https://barbaralukowiak.pl/blog/

----------
Dołącz do naszej grupy: Nasz Sukces na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/naszsukces/

Nasza Strona na Facebooku: https://www.facebook.com/dzieckowewnetrzne

----------

Polecam filmy edukacyjne ł Filmy Edukacyjne z Barbarą:
https://www.youtube.com/channel/UCAbfRHs0RD_lvNSM781zCgw?sub_confirmation1

----------

Polecam filmy edukacyjne, animowane rymowanki i wierszyki dla dzieci ł Bajki po Polsku:
https://www.youtube.com/channel/UCDpVna-PrTUODKBOeN1PVBA?sub_confirmation1

----------

Polecam filmy ł Barbara Łukowiak:
https://www.youtube.com/channel/UCHYtqHv9VMUkQCe-yJPUDhw?sub_confirmation1

W podziękowaniu za moją pracę Bardzo Proszę o lajki i miłe komentarze

Do zobaczenia już wkrótce!
Barbara Łukowiak

* NOWY FILM w każdy poniedziałek! *

#Medytacja #Wdzięczność #Otrzymywanie #barbaraŁukowiak #medytacjezbarbarą