ODWROTNE OPADANIE NORDYCKIE # Zdrowe Kolana i Mocne Czwórki gwarantowane!00:14:04

zwiń opis video pokaż opis video
Ćwiczenie, które wzmocni kolana i poprawi separację mięśni czworogłowych uda. Świetnie sprawdzi się jako prewencja przed kontuzjami, naderwaniami i naciągnięciami (w szczególności przydatne będzie dla zawodowych sportowców). Co ciekawe, nie potrzebujemy tu żadnego sprzętu, wystarczy kawałek podłogi.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
Rozpoznaj CELEBRYTÓW za młodu CHALLENGE 03:22 Następne wideo:

Rozpoznaj CELEBRYTÓW za młodu CHALLENGE

Hasztagi

1080p
Bad Boy Odcinek 1 40:22

Bad Boy Odcinek 1

KinoSwiat

premium

1080p
Mocne i Twarde DWUGŁOWE UDA - Zginanie podudzi NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA GŁOWĘ KRÓTKĄ 08:02

Mocne i Twarde DWUGŁOWE UDA - Zginanie podudzi NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA GŁOWĘ KRÓTKĄ

PrzemyslawWojcik

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO! 12:32

KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
Sęp (2013) Cały film PL 02:07:08

Sęp (2013) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI 04:53

5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI

FitKobietka

720p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG 53:58

#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG

Bartosz_Mowi

720p
drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout 15:45

drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout

PrzemyslawWojcik

1080p
Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT 01:05

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

PrzemyslawWojcik

1080p
WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA ! 09:53

WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !

PrzemyslawWojcik

1080p
WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder 06:15

WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder

PrzemyslawWojcik

1080p
Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz 06:12

Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a. 07:11

Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a.

somatodrol

720p
FIT ŚWIĘTA! 2 ZDROWE DANIA NA WIGILIJNY STÓŁ! FIT BABECZKI I SAŁATKA ZIEMNIACZANA - PRZEPISY 02:57

FIT ŚWIĘTA! 2 ZDROWE DANIA NA WIGILIJNY STÓŁ! FIT BABECZKI I SAŁATKA ZIEMNIACZANA - PRZEPISY

FitKobietka

720p
UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1 07:47

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

PrzemyslawWojcik

1080p
DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS 14:41

DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA 13:32

TRENING na CZWOROGŁOWE UDA z HANTLAMI NAJLEPSZE ĆWICZENIA na UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje