ODWROTNE OPADANIE NORDYCKIE # Zdrowe Kolana i Mocne Czwórki gwarantowane!00:14:04

zwiń opis video pokaż opis video
Ćwiczenie, które wzmocni kolana i poprawi separację mięśni czworogłowych uda. Świetnie sprawdzi się jako prewencja przed kontuzjami, naderwaniami i naciągnięciami (w szczególności przydatne będzie dla zawodowych sportowców). Co ciekawe, nie potrzebujemy tu żadnego sprzętu, wystarczy kawałek podłogi.

WSPÓŁPRACA W ZAKRESIE TRENINGÓW I DIETY:

http://doceluzpasja.pl/

Plany dietetyczne, treningowe, prowadzenie online, treningi personalne: przemyslawwojcik.trener@gmail.com

ZAPRASZAM na:
Fanpage - https://www.facebook.com/DoCeluZpasja/?frefts
Instagram -Do Celu z Pasją
Mail - przemyslawwojcik.trener@gmail.com
TikTok - @doceluzpasja
Piotr Gliński zniszczył studio RMF FM - Polityka na Wesoło. 05:16 Następne wideo:

Piotr Gliński zniszczył studio RMF FM - Polityka na Wesoło.

JedenZWielu

720p
Kler (2018) Cały film PL 02:09:25

Kler (2018) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
Mocne i Twarde DWUGŁOWE UDA - Zginanie podudzi NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA GŁOWĘ KRÓTKĄ 08:02

Mocne i Twarde DWUGŁOWE UDA - Zginanie podudzi NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA GŁOWĘ KRÓTKĄ

PrzemyslawWojcik

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO! 12:32

KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS - PHOTOSHOP, OSZUKANE CIĘŻARY - NIE WIERZ W TO WSZYSTKO!

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
Porucznik Kabura Odcinek 1 12:13

Porucznik Kabura Odcinek 1

Kabura

premium

1080p
5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI 04:53

5 ĆWICZEŃ NA IDEALNE POŚLADKI

FitKobietka

720p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG 53:58

#1180- Optymalizacja CPU człowieka - zadbaj o swój MÓZG

Bartosz_Mowi

720p
drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout 15:45

drugi TRENING na CAŁE CIAŁO z HANTLAMI Full Body Workout

PrzemyslawWojcik

1080p
Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT 01:05

Ćwiczenie na Wyrzeźbione Czworogłowe # SISSY SQUAT

PrzemyslawWojcik

1080p
Przywodziciele ATAKUJĄ SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA 10:19

Przywodziciele ATAKUJĄ SPOSÓB na WEWNĘTRZNE STRONY UDA

PrzemyslawWojcik

1080p
WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA ! 09:53

WYPROSTY na WYRZEŻBIONE UDA !

PrzemyslawWojcik

1080p
WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder 06:15

WYKROKI WYPADY ZAKROKI na POŚLADKI ? - Projekt BootyBuilder

PrzemyslawWojcik

1080p
Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz 06:12

Domowe ćwiczenia na klatkę piersiową - WyciskTV i Mariusz Mróz

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a. 07:11

Jak ćwiczyć na siłowni? Dorian Yates trenuje Darren'a Nicholhurst'a.

somatodrol

720p
FIT ŚWIĘTA! 2 ZDROWE DANIA NA WIGILIJNY STÓŁ! FIT BABECZKI I SAŁATKA ZIEMNIACZANA - PRZEPISY 02:57

FIT ŚWIĘTA! 2 ZDROWE DANIA NA WIGILIJNY STÓŁ! FIT BABECZKI I SAŁATKA ZIEMNIACZANA - PRZEPISY

FitKobietka

720p
UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1 07:47

UDA i POŚLADKI dla POCZĄTKUJĄCYCH ! PROSTY i SKUTECZNY TRENING - DÓŁ level 1

PrzemyslawWojcik

1080p
DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS 14:41

DOSKONAŁE ĆWICZENIE na HIP DIPS

PrzemyslawWojcik

1080p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje