SUBSKRYBUJ http://bit.ly/2sc96zb i bądź na bieżąco!
Polajkuj FANPAGE : http://bit.ly/2sc9JJ3
Odwiedź stronę z przepisami: http://bit.ly/2sm9d9z
INSTAGRAM: http://bit.ly/2smdN7K

Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
https://www.youtube.com/channel/UChPsXhEMMl1pF3BmFdB4LNg/join



KONTAKT / WSPÓŁPRACA
e-mail : mkm5168@gmail.com



****************************************************************************


Jeśli jesteście gotowi na prawdziwą kulinarną przygodę, to dzisiaj mamy dla was coś specjalnego! Przedstawiamy przepis na szybką i zdrową sałatkę z awokado, tuńczykiem i mozzarellą, która połączy w sobie nie tylko pyszny smak, ale także wartości odżywcze i świeżość. Ta sałatka to prawdziwa uczta dla podniebienia, pełna aromatycznych smaków. Nie tylko jest pyszna, ale także zdrowa, bogata w białko i zdrowe tłuszcze z awokado. To idealny wybór na lekką kolację lub zdrowy lunch. Podzielcie się z nami swoimi wrażeniami po przygotowaniu tej sałatki. 


składniki na 3 porcje

2 dojrzałe awokado

1 łyżeczka soku z cytryny

1 czerwona cebula

3 pomidory

150 g mini mozzarelli ( po odsączeniu )

150 g suszonych pomidorów w oleju ( po odsączeniu )

1 puszka tuńczyka w oleju (185 g )

rukola 80 g

                                  sos

3 łyżki oleju z suszonych pomidorów

1 łyżeczka soku z cytryny

3 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę

czarny pieprz

sól



****************************************************************************



Po więcej pysznych przepisów zapraszam na stronę :
http://smakowitedania.com/

Sprawdź inne moje przepisy na pyszne sałatki:
https://www.youtube.com/playlist?listPLpKM13jxacYMJKa3aBdlUXQ-7OMmRjDAM


#smakowitedania #kanałkulinarny #sałatkazbobem #prostasałatka #pysznasałatka #sałatkadogrilla