PSYCHOLOG: Jak uwolnić się od TRAUMY z dzieciństwa? ALINA ADAMOWICZ o przemocy emocjonalnej!/ Rozmowy w dresie/ Anna Kolasińska

W tym odcinku psycholog, psychotraumatolog Alina Adamowicz odpowiada, jakie są największe traumy jakich możemy doświadczyć w dzieciństwie? Jaki wpływ ma na nas nieobecność jednego rodzica, alkoholizm, przemoc czy inne rodzaje zaniedbania w najwcześniejszych latach. Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem gdy już jesteśmy dorośli?

00:00-01:08-Wstęp
01:09-01:35-Sponsor odcinka- MyBestPharm
01:36-02:19-Problem jakim jest trauma
02:20-04:11-Czym jest trauma? Rodzaje traum.
04:12-08:36-Największe traumy jakie może doświadczyć dziecko
08:37-18:00-Skutki zaniedbania traumatycznych przeżyć u dorosłych
18:01-22:20-Przenoszenie traum
22:21-26:23-Jaki wpływ ma nieobecność ojca w młodości
26:24-28:02-Traumy z dzieciństwa a kształtowanie człowieka
28:03-31:47-Czy przez traumy ciężko się odnaleźć w relacji?
31:48-39:04-Relacje z rodzicami po traumatycznych przeżyciach
39:05-39:39-Sponsor odcinka- MyBestPharm
39:40-41:45-Czego się boimy w rozmowie o uczuciach?
41:46-44:11-Problem z określaniem swoich uczuć
44:12-47:21-Co może pomóc żeby się uporać z traumami
47:22-48:15-Trauma a dbanie o zdrowie
48:16- Podsumowanie

KONTAKT - kolasinskaszemraj@gmail.com