JAK POZBYĆ SIĘ TAK ZWANYCH HIP DIPS?/ TRENING NA KRĄGŁE POŚLADKI!/ CICHY TRENING!00:22:30

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: AniaKolasinska
JAK POZBYĆ SIĘ TAK ZWANYCH HIP DIPS?/ TRENING NA KRĄGŁE POŚLADKI!/ CICHY TRENING!

Dzisiaj trening na tak zwane hip dips. Trening cichy, bez skakania i tupania. Trening na 20 minut. Pamiętajcie, że podstawą do treningu jest odpowiednia dieta. Jak sprawić, żeby mieć krągłe pośladki i smukłe nogi?

Kettlebell używany w filmie - 20 kg

INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasinska/?hlpl
EMAIL - kontakt@strefaprzemian.pl
WSPÓŁPRACA - https://strefaprzemian.pl/

Strój treningowy - @gymshark
Śledzie z burakami, słonecznikiem i selerem naciowym !!! - [Atlas Smaków] 01:38 Następne wideo:

Śledzie z burakami, słonecznikiem i selerem naciowym !!! - [Atlas Smaków]

AtlasSmakow

1080p
Miasto 44 (2014) Cały film PL 02:06:46

Miasto 44 (2014) Cały film PL

KinoSwiat

premium

1080p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ] 05:22

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I SMUKŁE UDA [Z GUMĄ]

FitKobietka

720p
TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ 03:07

TRENING NA JĘDRNE POŚLADKI I ZGRABNE NOGI - 5 PROSTYCH ĆWICZEŃ ZE SZTANGĄ

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ? 06:04

TRENING BRZUCHA - 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA / JAK TRENOWAĆ BRZUCH ?

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Bad Boy Odcinek 1 40:22

Bad Boy Odcinek 1

KinoSwiat

premium

1080p
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ BRZUCH? - TRENING BRZUCHA 05:09

JAK CZĘSTO TRENOWAĆ BRZUCH? - TRENING BRZUCHA

Trener_Mariusz_Mroz

720p
TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK 09:38

TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Jaki trening jest najlepszy? 03:10

Jaki trening jest najlepszy?

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Najgorszy rodzaj tłuszczu! Musisz się go pozbyć! / Tłuszcz na brzuchu 05:00

Najgorszy rodzaj tłuszczu! Musisz się go pozbyć! / Tłuszcz na brzuchu

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA 03:06

Ćwiczenia na PŁASKI BRZUCH - mój TRENING BRZUCHA - FIT KOBIETKA

FitKobietka

720p
Jak pozbyć się BOCZKÓW i FAŁDEK NA BRZUCHU + trening w domu / na siłowni [FIT KOBIETKA] 04:35

Jak pozbyć się BOCZKÓW i FAŁDEK NA BRZUCHU + trening w domu / na siłowni [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka] 08:47

Trenuj w domu! Trening na boczki[ Fit Kobietka]

FitKobietka

1080p
Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA] 05:04

Jak spalić 100 KALORII w 10 minut? Zrób ten TRENING ze mną! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI 05:27

10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI

FitKobietka

720p
Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Zaplanuj wszystko ! Dietę i trening * bez tego ci się nie uda * 11:27

Chcesz spalić tłuszcz z brzucha? Zaplanuj wszystko ! Dietę i trening * bez tego ci się nie uda *

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA] 05:53

A ty masz HIP DIPS? 4 ćwiczenia na PEŁNIEJSZE POŚLADKI! [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Trening na jędrne pośladki! 9 najlepszych ćwiczeń. 09:03

Trening na jędrne pośladki! 9 najlepszych ćwiczeń.

FitKobietka

720p
TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ! 07:44

TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ!

FitKobietka

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje