Jak nauczyć się odpuszczać? Jak wyluzować? Jak pozbyć się poczucia winy? Jak dogadać się w związku? Między innymi o to zapytałam dr Katarzynę Czyż, psychoterapeutkę, psycholożkę.

KONKURS
Do wygrania 4 książki Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania
Co trzeba zrobić?
Napiszcie w komentarzu, w jakich sytuacjach Wy staracie się odpuszczać.
Pod komentarzami napiszemy, do kogo trafią książki.
Konkurs trwa do 15.11.23. Powodzenia! REGULAMIN KONKURSU NA DOLE OPISU!

SUBSKRYBUJ 1 KLIKNIĘCIEM
https://www.youtube.com/kulisysukcesu/?sub_confirmation1

Subskrybuj mój kanał (kliknij DZWONECZEK, by otrzymywać powiadomienia) i bądź na bieżąco!
Instagram: https://www.instagram.com/kulisysukcesu
Email: kulisysukcesu@gmail.com

Rozkład odcinka:
00:00 - Wstęp - dr Katarzyna Czyż
00:30 - Jak nauczyć się odpuszczać? Czy warto odpuścić?
6:18 - Kiedy odpuścić?
9:14 - Jak radzić sobie z poczuciem winy?
9:56 - Jak długi to proces, by sobie odpuścić?
14:24 - Jak stworzyć dobry związek?

Kanał Kulisy Sukcesu, to miejsce w sieci, gdzie znajdziecie rozmowy z najbogatszymi Polakami, celebrytami i ekspertami z wielu branż. Chcemy pokazać, że sukces może osiągnąć każdy, ale jest na to wiele sposobów. Sukces na moim kanale jest odmieniany przez różne przypadki.
Sposoby inwestowania, techniki rozwoju osobistego i samodoskonalenia, zdrowie ciała i ducha, rozwiązywanie problemów, to główne zagadnienia, które są poruszane na moim kanale. Oglądając rozmowy i odcinki specjalne i wdrażając do swojego życia, to o czym mówimy gwarantujemy Wam, że osiągniecie sukces.

Kanał Kulisy Sukcesu to przede wszystkim wywiady, a gośćmi kanału byli m. in:

MILIONERZY I MILIARDERZY - dr Irena Eris, Sobiesław Zasada, Dawid Zieliński Columbus Energy, Maciej Panek, Adam Krzanowski Nowy Styl, Rafał Sonik, Łukasz Dojka Xtreme Fitness, Piotr Kocoń Świat Przesyłek, Mirosław Mikołajczak Selsey, Agnieszka Pala-Jasikowska TOUS, Tomasz Czarski Organique, Dominika Żak DeeZee, Michał Pawlik i Radosław Stasiak Morele.net, Rahim Blak, Krzysztof Liszkowicz PRAVDA, Krzysztof Smolarski Consultronix S.A., Wojciech Wróbel Mercedes-Benz,

EKSPERCI - Fryderyk Karzełek Klub 555, Miłosz Brzeziński, ZOPHIA Osobista Stylistka - Zofia Kulewicz, NAVAL - Paweł Mateńczuk, Jakub B. Bączek, Mateusz Grzesiak, Tomasz Piekielnik, Kamila Rowińska, Tomasz Gordon, Daniel Siwiec, Kamila Kalińczak ĄĘ, Alex Barszczewski, Aneta Wątor, Maciej Aniserowicz, Sebastian Borgosz i Daniel Czyżewski LEGO, gen. Mieczysław Bieniek, Dariusz Kwiatkowski, Marta Klepka, Aleksandra Bacańska,
Grzegorz Brona, Bartosz Burek, Ewa Urbaniak,

PSYCHOLODZY, PSYCHOTERAPEUCI, TRENERZY BIZNESU - Katarzyna Miller, Jacek Walkiewicz, dr Agnieszka Kozak, Wojciech Eichelberger, Sylwia Królikowska, Tomasz Gordon

CELEBRYCI - Karolina Pisarek, RED LIPSTICK MONSTER - Ewa Grzelakowska-Kostoglu, GENIUSZ - Kamil Wroński, Sandra Kubicka, Przemysław Skowron RMF FM, Małgorzata Leitner, Katarzyna Bonda, Justyna Mazur-Kudelska Piąte: nie zabijaj, Joanna Przetakiewicz, Paulina Smaszcz-Kurzajewska, Natalia Janoszek, Klaudia Tarka Klatex, Margaret, Sławomir i Kajra, Gabi Drzewiecka, Dorota Wellman, Elżbieta i Andrzej Lisowscy, Ewa Wachowicz, Jarosław Juszkiewicz Głos Google Maps, Agnieszka Kaczorowska-Pela, Daria Ładocha.

REGULAMIN KONKURSU:
Organizator: Wydawnictwo Helion SA
Konkurs trwa: od 1 listopada 2023 do 15 listopada 2023 do 23:59.
Zwycięzcy: Napiszcie w komentarzu, w jakich sytuacjach Wy staracie się odpuszczać.
Nagroda: 4 książki Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania
Uczestnikiem konkursu zostaje osoba udzielająca odpowiedzi na pytanie konkursowe, w formie pisemnej, w komentarzach pod filmem.
Koszt nadania nagród ponosi organizator.
Nagrody nie są wysyłane poza granice Rzeczypospolitej.
Termin zgłaszania się po nagrodę to 15 października 2023, po którym to terminie zwycięzca automatycznie zrzeka się nagrody w przypadku niepodania swoich danych do wysyłki.

#psychology #sukces #stres