Zalety postu. O jego zaletach mówi dietetyk kliniczna00:01:54
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: dlaCiebietv
Środa Popielcowa otwiera u chrześcijan Wielki Post. Dobry to więc czas na rozważenie, a może nawet na odważne wprowadzenie postu. O jego zaletach mówi dietetyk kliniczna Magdalena Łaskawiec.
Prawidłowo prowadzony post pozwala na zrzucenie wagi, daje więc gwarancję polepszenia zdrowia, a tym samym poprawy naszego samopoczucia.
Pościć można na różne sposoby, zmieniając częstotliwość i długość postu.
Wydaje się, że zachowanie umiarkowania w jedzeniu to dobra droga do zdrowia, np. mnisi buddyjscy jadają jeden południowy posiłek w ciągu dnia, lub też podejmują 18 dniowy post przyjmując niewielkie ilości wody. A przecież trudno odmówić zdrowia i radości życia buddyjskim mnichom.
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
Prawidłowo prowadzony post pozwala na zrzucenie wagi, daje więc gwarancję polepszenia zdrowia, a tym samym poprawy naszego samopoczucia.
Pościć można na różne sposoby, zmieniając częstotliwość i długość postu.
Wydaje się, że zachowanie umiarkowania w jedzeniu to dobra droga do zdrowia, np. mnisi buddyjscy jadają jeden południowy posiłek w ciągu dnia, lub też podejmują 18 dniowy post przyjmując niewielkie ilości wody. A przecież trudno odmówić zdrowia i radości życia buddyjskim mnichom.
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje