To właśnie stanie się z Twoim ciałem, jeśli..00:00:20
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Trener_Mariusz_Mroz
Co się stanie, gdy codziennie będziesz brać kreatynę?
Po 7 dniach: wzrasta ilość ATP, czyli główny i uniwersalny nośnik energii w organizmie, co przekłada się na korzyści w sile. Oznacza to więcej energii i wzrost siły zarówno na siłowni, jak i poza nią.
Po 2 tygodniach: możesz odczuć lepsze regenerowanie i większe napięcie mięśni.
Po 4 tygodniach: możesz doświadczyć poprawy stanu psychicznego, jak również lepszych zdolności poznawczych, poprawi się Twoja pamięć oraz koncentracja.
Kreatyna jest najbardziej zbadanym i udowodnionym w swoim działaniu suplementem. Zalecane dzienne spożycie to 5 g, aby zwiększyć wydajność i siłę.
Używasz kreatyny? Daj znać w komentarzu!
Po 7 dniach: wzrasta ilość ATP, czyli główny i uniwersalny nośnik energii w organizmie, co przekłada się na korzyści w sile. Oznacza to więcej energii i wzrost siły zarówno na siłowni, jak i poza nią.
Po 2 tygodniach: możesz odczuć lepsze regenerowanie i większe napięcie mięśni.
Po 4 tygodniach: możesz doświadczyć poprawy stanu psychicznego, jak również lepszych zdolności poznawczych, poprawi się Twoja pamięć oraz koncentracja.
Kreatyna jest najbardziej zbadanym i udowodnionym w swoim działaniu suplementem. Zalecane dzienne spożycie to 5 g, aby zwiększyć wydajność i siłę.
Używasz kreatyny? Daj znać w komentarzu!
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje