Nie zapomnij o pozostawieniu SUBSKRYBCJI, oraz zaznaczenia dzwoneczka, aby być na bieżąco z nowymi przepisami! Z jakiego kraju oglądasz nasz kanał? Masz Ciekawe propozycję na następny materiał? Daj znać w komentarzu, a otrzymasz ode mnie serduszko!

W tym krótkim materiale chciałbym wam zaprezentować mieszankę znanych nam wszystkim ziół z soczystymi truskawkami.
Ten napar ziołowy piję się nie tylko dla zdrowia, ale również dla przyjemności.
Wypróbuj ten przepis i przekonaj się sam o orzeźwiających możliwościach tego napoju :)

Składniki:
-5g suszonego rumianku,
-5g suszonej mięty,
-5g suszonego kopru włoskiego,
-10g suszonej morwy białej,
-250g świeżych truskawek,
-łyżka ksylitolu lub erytrytolu

Przygotowanie:
Zioła umieszczamy w dzbanku i zalewamy gorącą wodą. Odstawiamy do zaparzenia na około 10 minut.
Truskawki blendujemy wraz z słodzikiem i dodajemy do zaparzonych ziół.
Dokładnie mieszamy.
Napar można podawać zarówno na ciepło jak i na zimno z kostkami lodu.
Na zdrowie!