Jedz bez obaw! Deser o niskim indeksie glikemicznym!00:05:03
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Sugar Free Kitchen TV
Ingredients:
400 ml of coconut milk
2 teaspoons of xylitol/erythritol
dark chocolate bar minimum 70% cocoa
100g chia seeds
125g of blueberries
300g of strawberries
Preparation:
crumble the chocolate,
cut strawberries into halves,
boil coconut milk with xylitol/erythritol, turn off the fire,
add crumbled chocolate to hot milk,
stir to dissolve,
add chia seeds,
mix and set aside for a few minutes,
Składniki:
400ml mleka kokosowego
2 łyżeczki ksylitolu/erytrytolu
tabliczka gorzkiej czekolady minimum 70% kakao
100g nasion chia
125g borówek
300g truskawek
Przygotowanie:
Czekoladę pokruszyć,
truskawki przekroić na połówki,
mleko kokosowe zagotować z kylitolem/erytrytolem, wyłączyć ogień,
do gorącego mleka dodać pokruszoną czekoladę,
mieszać do rozpuszczenia,
dodać nasiona chia,
wymieszać i odstawić na kilka minut,
400 ml of coconut milk
2 teaspoons of xylitol/erythritol
dark chocolate bar minimum 70% cocoa
100g chia seeds
125g of blueberries
300g of strawberries
Preparation:
crumble the chocolate,
cut strawberries into halves,
boil coconut milk with xylitol/erythritol, turn off the fire,
add crumbled chocolate to hot milk,
stir to dissolve,
add chia seeds,
mix and set aside for a few minutes,
Składniki:
400ml mleka kokosowego
2 łyżeczki ksylitolu/erytrytolu
tabliczka gorzkiej czekolady minimum 70% kakao
100g nasion chia
125g borówek
300g truskawek
Przygotowanie:
Czekoladę pokruszyć,
truskawki przekroić na połówki,
mleko kokosowe zagotować z kylitolem/erytrytolem, wyłączyć ogień,
do gorącego mleka dodać pokruszoną czekoladę,
mieszać do rozpuszczenia,
dodać nasiona chia,
wymieszać i odstawić na kilka minut,
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje