Co tracisz po odejściu z grupy destrukcyjnej?
Nie tylko przyjaciół i znajomych, ale często także członków rodziny. Najbliżsi nam ludzie stają się źródłem bólu i rozczarowania (ważne: w wielu przypadkach jest to efekt psychomanipulacji grupy, która wymusza zakaz kontaktu. Oczywiście są wyjątki, gdy ktoś sam z siebie podejmuje taką decyzję, ale lata doświadczenia pokazały mi, że zazwyczaj idzie za tym tylko decyzja liderów grupy).

Zamknięcie się przed innymi, uczucie samotności, a nawet poczucie winy mogą nas prześladować po opuszczeniu toksycznej grupy. Często zastanawiamy się, czy podjęliśmy właściwą decyzję, czy powinniśmy dalej znosić cierpienie dla dobra grupy.

To, co pozostaje po opuszczeniu toksycznej grupy, to szansa na odbudowę siebie. Może to być trudne, ale jest to również droga ku wolności i autentyczności. Szukajcie ludzi, którzy was wspierają i akceptują takimi, jakimi jesteście. Pamiętajcie, że zasługujecie na to, by być otoczeni miłością i szacunkiem.
#short