Czy nasze mózgi są dostosowane do długowieczności? Żyjemy coraz dłużej i to jest oczywiście bardzo dobra wiadomość. Jednak to ma swoje konkretne konsekwencje. Nigdy w przeszłości nasze ciała nie musiały tak długo sobie radzić z przeciwnościami dnia codziennego.

Pogorszenie zdolności poznawczych czy demencja to problemy, z którymi społeczeństwa zachodnie zmagają się coraz częściej. Przybywa w nich osób starszych, które mają całkiem sprawne ciała, ale niestety mało sprawne mózgi. Jak temu zaradzić? Zobacz ten film:

Odcinek:
00:00-00:36 Wstęp
00:57-02:06 Aktywność/Mózg
02:07-03:10 Dzieciństwo
03:11 Fred Gage i myszy
04:16-06:45 Psychika
06:46-07:59 Sport.To Lubię #autopromocja

Żródła:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2667807/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211335516000139
https://bjsm.bmj.com/content/bjsports/early/2023/02/14/bjsports-2022-106282.full.pdf
https://bjsm.bmj.com/content/57/16/1049


* Odcinek powstał dzięki wsparciu Widzów: zrzutka.pl/NaukaToLubie

Jeśli podobają Ci się moje filmy zasubskrybuj mój kanał!
http://youtube.com/naukatolubie?sub_confirmation1