Ile to jest 20g białka?00:00:04

zwiń opis video pokaż opis video
Uwzględniasz w każdym swoim posiłku jakieś źródło białka?

20g białka na każdy główny posiłek to takie minimum jeśli chcesz schudnąć szybciej, pozbyć się tkanki tłuszczowej, a nie mięśni, zmniejszyć ochotę na słodycze, przestać podjadać, czuć większą sytość czy mieć więcej energii w ciągu dnia!

Które produkty białkowe wybierasz najchętniej?
.
.
.
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening

Komentarze