Te zmiany mogą wpłyną na sytość po posiłku 00:00:03

zwiń opis video pokaż opis video
Te zmiany mogą wpłyną na sytość po posiłku

Nie odejmuj, dodawaj!
Dodanie źródła białka i błonnika pozytywnie wpłynie na sytość.
Minimum 20g białka na posiłek.

Jesteś głodny? zjedz zbilansowany, objętościowy posiłek, który nasyci Cię na dłużej, a finalnie będzie miał tyle samo kalorii co kilka przekąsek

Napisz komentarz: transformacja i odbierz DARMOWE SZKOLENIE: Jak zgubić brzuch i boczki w 90 dni bez wyrzeczeń
.
.
.
#trenermariuszmroz #trenerpersonalny #trening
więcej

Komentarze