Zdrowie długowieczność drenaż limfatyczny żylaki obrzęki kriążenie
Polecam świetny sposób na zdrowie i długowieczność, poprawienie krążenie, drenażu limfatycznego, łagodzenie obrzęków i żylaków - wystarczy, że stukniesz piętami o podłogę
Wibrogimnastyka opracowana przez rosyjskiego konstruktora silników samolotowych Mikulina wytrząsa wszelkie szlamy, złogi i toksyny podobnie jak uderzenie dłonią w denko butelki potrafi wybić z jej szyjki korek.
Stojąc swobodnie bez obuwia na palcach, unosimy na wysokość 2-3 cm pięty, po czym opadamy gwałtownie na całe stopy. poczujesz falę wstrząsów wibracyjnych całego ciała układu żylnego i natychmiast otrzymasz potężny zastrzyk energii. kompresja komórek podczas skurczów mięśni pomaga oczyścić organizm z toksyn na poziomie komórkowym i dotlenienie go
Ćwiczenie wykonujemy powoli w tempie jednego wstrząsu na sekundę.
Po 30 powtórzeniach robimy 5 sekundową przerwę. Ćwiczenia zajmie na nie więcej niż minutę, wykonanie do5 takich serii dziennie.
Życzę zdrowia Aleksander Haretski
www.medycynaludowa.com


#zdrowie #krążenie #drenażlimfatyczny #żylaki