Czy błądzenie myślami pogarsza nasz nastrój?00:00:54

Name: Czy błądzenie myślami pogarsza nasz nastrój?
Uploaded: 2024-06-26T08:42:26+02:00
Duration: T54S
Channel: Everyday Hero

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: EverydayHero

Jest to jedno z ciekawszych badań sugerujących, że uważność ma ogromne znaczenie w kontekście jakości naszego samopoczucia. Warto przeanalizować własne zachowanie i zwrócić uwagę, jak często nie jesteśmy skupieni na aktualnej chwili i w jaki sposób wpływa to na nasz nastrój.

Źródło: A wandering mind is an unhappy mind, Killingsworth Gilbert, 2010.

#mindfulness #uważność #nauka #ciekawostki #zdrowie

02:03 Następne wideo:

Poszukiwacze zaginionych

PoszukiwaczeZaginionych

Czy błądzenie myślami pogarsza nasz nastrój?00:00:54

Poszukiwacze zaginionych

Czy rośliny czują ból?

Czy ten film rozwiązał epidemię samotności mężczyzn?

Czy bez zwierząt Polska by nie istniała?

Jak uratować mamę (2015) Dubbing PL

Fighter (2019) Cały film PL

Porucznik Kabura Odcinek 9 (Cyber Tusk)

Carte blanche (2015) Cały film PL

Fuga (2018) Cały film PL

Zabawa zabawa (2018) Cały film PL

Anatomia zła (2015) Cały film PL

Jack Strong (2014) Cały Film PL

Żyć nie umierać (2015) Cały film PL

Czy udział dzieci w polowaniach jest zgodny z konstytucją?

Czy weganizm obraża Boga?

Czy KATOLICY powinni jeść MIĘSO?

Czy chrześcijaństwo to jedyna opcja?

WEGANIZM - CZY TO MĄDRE? // ODPOWIADAM!

Czy cierpię na Syndrom Bambi???

Czy szybkie czytanie to ściema?

CZY TRIGGER WARNING DZIAŁA? | Everyday Hero

Czy kobiety mają trudniej w polityce?

Czy pijąc bez słomki uratujesz żółwia?

Kto ma najgorzej: KURA, MUCHA, czy CZŁOWIEK?

Czy na to pytanie katolicy mają odpowiedź?

Czy jedząc zmieniamy klimat? Dietetyka #NieNaŻarty

LEWICOWA KRYTYKA WEGANIZMU Czy świnie lubią bekon? Polemika z @dwielewerece

Czy bić dzieci? Wszystko, co musisz wiedzieć o klapsach!

Czy brak sensu może przynieść ulgę? Pogodny Nihilizm

Na Ukrainie czy w Ukrainie? Jak powinniśmy mówić?

Komentarze