Lekki letni obiad z jednej blachy - Naje się cała rodzina!00:06:23
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Prosty i niesamowicie smaczny pomysł na sycący letni obiad dla całej rodziny. Tylko jedna blacha do pieczenia i kilka składników. Lekki posiłek pełen warzyw i białka! Domownicy będą zachwyceni!
Więcej pomysłów na szybkie i proste posiłki znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-300g parówek drobiowych bez konserwantów,
-400g mrożonej zielonej fasolki,
-3 kolorowe papryki,
-400g pomidorków koktajlowych,
-duża czerwona cebula,
-duża biała cebula,
-6 jajek,
-oliwa,
-sól,
-pieprz
Przygotowanie:
Z papryk usuwamy gniazda nasienne i kroimy je w duże kawałki. Cebule kroimy w półplasterki. Parówki również kroimy na duże kawałki.
Pokrojone warzywa przekładamy do dużej miski. Dodajemy pomidorki. Całość polewamy oliwą i doprawiamy szczyptą soli i pieprzu. Mieszamy.
W oddzielnej misce mieszamy fasolkę z oliwą i szczyptą soli i pieprzu.
Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy fasolkę, parówki i resztę warzyw.
Pieczemy przez 15 minut w 180 stopniach z termoobiegiem.
Potrawę wyciągamy z pieca. Łyżką robimy sześć zagłębień, do których wbijamy jajka. Pieczemy jeszcze 15 minut.
Smacznego!
Więcej pomysłów na szybkie i proste posiłki znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-300g parówek drobiowych bez konserwantów,
-400g mrożonej zielonej fasolki,
-3 kolorowe papryki,
-400g pomidorków koktajlowych,
-duża czerwona cebula,
-duża biała cebula,
-6 jajek,
-oliwa,
-sól,
-pieprz
Przygotowanie:
Z papryk usuwamy gniazda nasienne i kroimy je w duże kawałki. Cebule kroimy w półplasterki. Parówki również kroimy na duże kawałki.
Pokrojone warzywa przekładamy do dużej miski. Dodajemy pomidorki. Całość polewamy oliwą i doprawiamy szczyptą soli i pieprzu. Mieszamy.
W oddzielnej misce mieszamy fasolkę z oliwą i szczyptą soli i pieprzu.
Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładamy fasolkę, parówki i resztę warzyw.
Pieczemy przez 15 minut w 180 stopniach z termoobiegiem.
Potrawę wyciągamy z pieca. Łyżką robimy sześć zagłębień, do których wbijamy jajka. Pieczemy jeszcze 15 minut.
Smacznego!
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje