Seria przepisów składająca się z potraw wykonanych z czterech składników. Do głównych składników nie zaliczamy tłuszczu do pieczenia/smażenia, wody do gotowania i sypkich przypraw. Proste ciasto czekoladowe bez dodatku mąki i cukru. Idealne dla osób na diecie!

Składniki:
-4 duże banany,
-60g kakao,
-płaska łyżeczka proszku do pieczenia(opcjonalnie),
-150g masła orzechowego,
-kilka śliwek do dekoracji,

Przygotowanie:
Banany przekładamy do dużej miski i rozgniatamy widelcem, następnie dodajemy masło orzechowe, kakao oraz proszek do pieczenia(opcjonalnie). Dokładnie mieszamy.
Masę rozprowadzamy równomiernie na małej blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia.
Na wierzchu układamy kawałki pokrojonych śliwek.
Ciasto pieczemy przez około 30 minut w 180 stopniach bez termoobiegu.
Podajemy po wystudzeniu.
Smacznego!