Zjesz całą blachę i nie przytyjesz! Bez cukru! Bez laktozy! Bez jajek!00:04:17
Wyłącz wyciszenie
Zamknij reklamę aby wznowić odtwarzanie×Czy nadal oglądasz?taknieChromecast Pomiń reklamę Potrzebujesz szybszego ładowania wideo? Aktywuj konto CDA PremiumDlaczego widzę ten komunikat?CDA nie limituje przepustowości oraz transferu danych.
W godzinach wieczornych może zdarzyć się jednak, iż ilość użytkowników przekracza możliwości naszych serwerów wideo. Wówczas odbiór może być zakłócony, a plik wideo może ładować się dłużej niż zwykle.
W opcji CDA Premium gwarantujemy, iż przepustowości i transferu nie braknie dla żadnego użytkownika. Zarejestruj swoje konto premium już teraz!
10 sekund
10 sekund
Igrzyska Olimpijskie Paryż 2024
obejrzysz za darmo w TVP Sport
obsada:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: mateuszbl95
Przepis na proste ciasto czekoladowe bez dodatku cukru, mleka i jajek. Idealna przekąska dla osób będących na diecie. Razem z nami wyeliminuj cukier ze swojej diety!
Więcej zdrowych i smacznych potraw znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-4 banany,
-1/2 szklanki oleju,
-łyżka aromatu pomarańczowego,
-320g mąki pszennej,
-50g kakao,
-100g ksylitolu/erytrytolu,
-2 łyżeczki proszku do pieczenia,
-szczypta soli,
-1 i 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady,
-wiórki kokosowe
Przygotowanie:
Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, słodzik oraz kakao, następnie dodajemy proszek do pieczenia i szczyptę soli. Dokładnie mieszamy.
Do drugiej miski dodajemy banany. Blendujemy. Do zmiksowanych owoców dodajemy olej i aromat. Mieszamy.
Suche składniki dodajemy do masy bananowej. Delikatnie mieszamy do połączenia się składników.
Gotowe ciasto przelewamy do prostokątnej foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczemy przez około 40 minut w 180 stopniach bez termoobiegu na środkowym poziomie piekarnika.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i polewamy nią gotowe ciasto. Dodatkowo wypiek możemy posypać wiórkami kokosowymi.
Smacznego!
Więcej zdrowych i smacznych potraw znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-4 banany,
-1/2 szklanki oleju,
-łyżka aromatu pomarańczowego,
-320g mąki pszennej,
-50g kakao,
-100g ksylitolu/erytrytolu,
-2 łyżeczki proszku do pieczenia,
-szczypta soli,
-1 i 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady,
-wiórki kokosowe
Przygotowanie:
Do miski dodajemy przesianą przez sitko mąkę, słodzik oraz kakao, następnie dodajemy proszek do pieczenia i szczyptę soli. Dokładnie mieszamy.
Do drugiej miski dodajemy banany. Blendujemy. Do zmiksowanych owoców dodajemy olej i aromat. Mieszamy.
Suche składniki dodajemy do masy bananowej. Delikatnie mieszamy do połączenia się składników.
Gotowe ciasto przelewamy do prostokątnej foremki wyłożonej papierem do pieczenia.
Pieczemy przez około 40 minut w 180 stopniach bez termoobiegu na środkowym poziomie piekarnika.
Czekoladę rozpuszczamy w kąpieli wodnej i polewamy nią gotowe ciasto. Dodatkowo wypiek możemy posypać wiórkami kokosowymi.
Smacznego!
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje