Słońce to źródło energii i światła, a życie wszystkich istnień na Ziemi jest zależne od jego aktywności. Jednak mało kto z ludzi zadaje sobie pytanie, skąd się bierze energia słoneczna, dlaczego Słońce świeci i z czego jest złożone.
Nie trzeba być astrofizykiem, by to zrozumieć. Ów dokument w łatwy sposób pozwala przyswoić nawet złożone naukowe pojęcia i zjawiska. Widz ma możliwość przyjrzenia się budowie Słońca i funkcjom poszczególnych jego części, które, wszystkie naraz, powodują, że Słońce daje światło, ciepło i życie. Twórcy filmu przedstawiają także różne anomalia i fenomeny związane z tą gwiazdą, takie jak plamy, burze i pochodnie słoneczne, oraz jaki wpływ te zjawiska mają na trwanie gatunków na Ziemi.