Tylko cztery składniki i lekki sos! Domowa sałatka z kurczakiem!00:03:30
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Sugar Free Kitchen TV
Lekka i nie tucząca sałatka z ryżem i gotowaną piersią kurczaka. Sos na bazie jogurtu naturalnego jest idealny dla osób na diecie. Krótka lista łatwo dostępnych składników! Szybko i smacznie!
Więcej przepisów na sałatki znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-200g brązowego ryżu ugotowanego na sypko,
-400g ugotowanej piersi kurczaka,
-3 ugotowane marchewki,
-puszka groszku konserwowego,
-opakowanie jogurtu naturalnego,
-pęczek koperku,
-2 rozgniecione ząbki czosnku,
-łyżeczka musztardy,
-sól,
-pieprz
Przygotowanie:
Koperek siekamy, marchewkę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
W miseczce łączymy koperek, czosnek, musztardę i jogurt naturalny. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy.
Do ugotowanego ryżu, dorzucamy groszek, pokrojoną marchewkę i pierś kurczaka.
Następnie dodajemy przygotowany sos i dokładnie mieszamy.
Gotową sałatkę schładzamy w lodówce.
Smacznego!
Więcej przepisów na sałatki znajdziesz na naszym kanale.
Składniki:
-200g brązowego ryżu ugotowanego na sypko,
-400g ugotowanej piersi kurczaka,
-3 ugotowane marchewki,
-puszka groszku konserwowego,
-opakowanie jogurtu naturalnego,
-pęczek koperku,
-2 rozgniecione ząbki czosnku,
-łyżeczka musztardy,
-sól,
-pieprz
Przygotowanie:
Koperek siekamy, marchewkę i pierś kurczaka kroimy w kostkę.
W miseczce łączymy koperek, czosnek, musztardę i jogurt naturalny. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy.
Do ugotowanego ryżu, dorzucamy groszek, pokrojoną marchewkę i pierś kurczaka.
Następnie dodajemy przygotowany sos i dokładnie mieszamy.
Gotową sałatkę schładzamy w lodówce.
Smacznego!
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje