Podciągam się po przerwie- czy się uda?00:20:23

TRENING PLECÓW PODTRZYMANIE MASY I KONDYCJI

W dzisiejszym odcinku serwuję Ci solidny trening pleców bez zbędnego kombinowania, bez fajerwerków, ale za to z ćwiczeniami, które działają. To zestaw stworzony z myślą o podtrzymaniu dobrej jakości mięśniowej, siły i kondycji pleców, szczególnie wtedy, gdy nie celujesz akurat w szczyt formy, ale chcesz trzymać klasę.

To klasyka z małym twistem minimum ryzyka, maksimum efektu. Bez przeciążania stawów i bez robienia z siebie bohatera siłowni.

Jeśli chcesz trenować ze mną online, dobrze trafiłeś.
Prowadzę współpracę z podopiecznymi w formule zdalnej rozpisuję treningi, diety, monitoruję postępy i jestem do dyspozycji przez cały okres współpracy.

Napisz do mnie na Instagramie: Karol Stuglik

Wykup pakiet i zaczynamy.

A jeśli podoba Ci się to, co robię zostaw suba, kliknij dzwonek i widzimy się w kolejnym materiale!