Jak poradzić sobie ze stresem w pracy? #wypaleniezawodowe00:01:26
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: dlaCiebietv
Czy wystarczy porządny weekend, żeby poradzić sobie ze stresem w pracy? A może to już coś więcej niż zwykłe zmęczenie? W tym fragmencie rozmawiamy o tym, kiedy wystarczy zadbanie o siebie i chwilę oddechu, kiedy potrzebny jest dłuższy urlop, a kiedy odpoczynek przestaje pomagać, bo w grę wchodzi epizod depresyjny. Wyjaśniamy różnice między stresem, wypaleniem zawodowym a depresją i mówimy, co realnie może pomóc na każdym z tych etapów.
Rozmawiają: Aleksandra Madej-Ciupek psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, wykładowczyni akademicka oraz Martyna Długosz psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
#stres #wypaleniezawodowe #depresja #praca #zdrowiepsychiczne #psychologia
Promocja zdrowia psychicznego osób dorosłych. Wypalenie, które boli depresja dorosłych w pracy.
Śląski Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2030
Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
Rozmawiają: Aleksandra Madej-Ciupek psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, wykładowczyni akademicka oraz Martyna Długosz psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
#stres #wypaleniezawodowe #depresja #praca #zdrowiepsychiczne #psychologia
Promocja zdrowia psychicznego osób dorosłych. Wypalenie, które boli depresja dorosłych w pracy.
Śląski Program Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024-2030
Sfinansowano z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego. Projekt realizowany z inicjatywy Zarządu Województwa Śląskiego.
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
![Łukasz Piszczek: Bol brzucha towarzyszył mi przez cała kariere [RYZYKANCI]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/f3e8b314ead91cfdb74d29bd2654fdd6-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje