Przeciążenie zadaniami w pracy #wypaleniezawodowe00:01:01
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: dlaCiebietv
Masz wrażenie, że jeśli nie zrobisz tego sama, to będzie źle zrobione?
A potem nagle okazuje się, że masz na sobie wszystko od maili, przez raporty, po drobne przysługi dla całego zespołu. W tym fragmencie mówimy o przeciążeniu zadaniami, trudności w delegowaniu i potrzebie kontroli, która zamiast pomagać, dokłada nam stresu. Bo jeśli każdą inną wersję zadania oceniasz jako gorszą, prędzej czy później zostajesz z całą listą obowiązków sama. To prosta droga do przeciążenia i wypalenia, a nie do bycia najbardziej rzetelną osobą w firmie.
Całą rozmowę o wypaleniu zawodowym zobaczysz na naszym kanale.
Rozmawiają: Aleksandra Madej-Ciupek psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, wykładowczyni akademicka oraz Martyna Długosz psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Promocja zdrowia psychicznego osób dorosłych Wypalenie, które boli depresja dorosłych w pracy
#wypaleniezawodowe #praca #perfekcjonizm #delegowanie #stres #psychologia
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
A potem nagle okazuje się, że masz na sobie wszystko od maili, przez raporty, po drobne przysługi dla całego zespołu. W tym fragmencie mówimy o przeciążeniu zadaniami, trudności w delegowaniu i potrzebie kontroli, która zamiast pomagać, dokłada nam stresu. Bo jeśli każdą inną wersję zadania oceniasz jako gorszą, prędzej czy później zostajesz z całą listą obowiązków sama. To prosta droga do przeciążenia i wypalenia, a nie do bycia najbardziej rzetelną osobą w firmie.
Całą rozmowę o wypaleniu zawodowym zobaczysz na naszym kanale.
Rozmawiają: Aleksandra Madej-Ciupek psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, wykładowczyni akademicka oraz Martyna Długosz psycholog i psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Promocja zdrowia psychicznego osób dorosłych Wypalenie, które boli depresja dorosłych w pracy
#wypaleniezawodowe #praca #perfekcjonizm #delegowanie #stres #psychologia
Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl
![Łukasz Piszczek: Bol brzucha towarzyszył mi przez cała kariere [RYZYKANCI]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/f3e8b314ead91cfdb74d29bd2654fdd6-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje