Praca. Jakie ma dla nas znaczenie? #podcast00:00:54

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: dlaCiebietv
Praca i utrata pracy - jakie mają znaczenie dla naszej psychiki? W psychologii mówi się o utratcie wzmocnień nagle z naszego życia znikają rzeczy, które dawały nam poczucie sensu, sprawczości, bycia potrzebnym. Razem z pracą tracimy nie tylko stałe zajęcie, ale też kontakty z ludźmi, strukturę dnia, możliwość rozwijania kompetencji i przeżywania tego kojącego zrobiłem coś ważnego.

Do tego dochodzi uderzenie w poczucie własnej wartości i rosnące poczucie izolacji. To wszystko nakłada się na siebie i może sprzyjać rozwojowi zaburzeń depresyjnych nie dlatego, że jesteśmy za słabi, tylko dlatego, że nasz system nagród nagle się załamuje.

W nagraniu tłumaczymy, jak działa ten mechanizm utraty wzmocnień i dlaczego po zwolnieniu tak łatwo wpaść w spiralę obniżonego nastroju oraz od czego można zacząć, żeby powoli odbudowywać swoje życiowe wzmocnienia. Cała rozmowa na naszym kanale.

Prowadzą: Aleksandra Madej-Ciupek i Martyna Długosz, psycholożki, psychoterapeutki.

Aktywizacja zawodowa i społeczna osób z zaburzeniami psychicznymi. Gdy praca znika depresja po utracie zatrudnienia.

#utratapracy #depresja #zwolnienie #zdrowiepsychiczne #rynekpracy

Materiał pochodzi ze strony https://www.jaw.pl
#jaworzno #jawpl

Komentarze