PRZEREKLAMOWANE i NIEDOCENIANE Ćwiczenia NA KLATĘ00:13:25

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: StalowySzok
DOŁĄCZ DO KLUBU STALOWEJ FORMY:
https://stalowyszok.pl/klub-stalowej-formy
https://stalowyszok.pl/klub-stalowej-formy

Skorzystaj ze zniżki na suplementy KFD:
KFD -5% KOD:STALOWY https://sklep.kfd.pl/
KFD -5% KOD: STALOWY https:/sklep.kfd.pl/

Każdy kiedyś zaczynał.
A jeśli chodzi o robienie klaty to tu zaczyna się droga do legendy!
Przez lata chaosu, optymalnych teorii i badań wyrwanych z kontekstu, solidne ćwiczenia zostały zepchnięte na margines, a przeciętne wyniesione na piedestał.
W tym materiale wraz z trenerami klubu stalowej formy porządkujemy ten bałagan!
Sprawdzamy, które ruchy na klatkę są naprawdę warte uwagi, a które są zwyczajnie przereklamowane.

Komentarze