Jak powinien trenowac ojciec?00:00:34
- server:
- format:
- bufferingTime:
- bufferLevel:
- drmTimeSeconds:
- estimatedBandwidth:
- streamBandwidth:
- width:
- height:
- loadLatency:
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: Człowieku, RUSZ SIĘ!
Jak powinien trenować ojciec?
Tak, żeby jego trening miał przełożenie na życie.
Ćwiczenia na siłowni to nie jest oderwana rzeczywistość.
To fundament pod:
noszenie dziecka bez bólu pleców
zabawę na placu zabaw
wspólne bieganie
wygłupy na dywanie
wchodzenie po schodach z maluchem na rękach
Nie chodzi o to, żeby być największym na siłowni.
Chodzi o to, żeby być sprawnym, silnym i obecnym tatą.
Siła ma służyć życiu.
Zwłaszcza temu rodzinnemu.
#tatawformie #aktywnytata #ojciec #sprawnosc #treningfunkcjonalny #silownia #kalistenika
Tak, żeby jego trening miał przełożenie na życie.
Ćwiczenia na siłowni to nie jest oderwana rzeczywistość.
To fundament pod:
noszenie dziecka bez bólu pleców
zabawę na placu zabaw
wspólne bieganie
wygłupy na dywanie
wchodzenie po schodach z maluchem na rękach
Nie chodzi o to, żeby być największym na siłowni.
Chodzi o to, żeby być sprawnym, silnym i obecnym tatą.
Siła ma służyć życiu.
Zwłaszcza temu rodzinnemu.
#tatawformie #aktywnytata #ojciec #sprawnosc #treningfunkcjonalny #silownia #kalistenika
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje