Chrupiące PLACUSZKI Z KALAFIORA | Prosty i zdrowy obiad w 15 minut!00:04:05

Name: Chrupiące PLACUSZKI Z KALAFIORA | Prosty i zdrowy obiad w 15 minut!
Uploaded: 2026-05-27T15:00:22+02:00
Duration: T4M5S
Channel: szybko i smacznie

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: szybko i smacznie

Chrupiące placuszki z kalafiora to idealny pomysł na szybki, zdrowy i tani obiad dla całej rodziny! W tym filmie pokażę krok po kroku, jak przygotować proste placuszki z kalafiora delikatne w środku i chrupiące z zewnątrz. Świetnie smakują z jogurtem naturalnym lub lekkim sosem jogurtowo-ziołowym.

Składniki:
1 średni kalafior (ok. 600 g)
2 jajka
3 łyżki mąki pszennej lub bezglutenowej
1 mała cebula
2 ząbki czosnku
sól i pieprz do smaku
świeże zioła (koperek, pietruszka) opcjonalnie
olej do smażenia

Jeśli film Ci się spodobał, zostaw łapkę w górę i zasubskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych smacznych przepisów!

#placuszkizkalafiora #kalafior #zdrowyobiad #szybkiprzepis #fitprzepisy #domowekuchnia #wegetariańskie #obiad #prosterecepty #foodvideo #polskakuchnia

08:20 Następne wideo:

Piosenki dla dzieci - Jestem sobie przedszkolaczek mix

RosNutkiTV

Chrupiące PLACUSZKI Z KALAFIORA | Prosty i zdrowy obiad w 15 minut!00:04:05

Piosenki dla dzieci - Jestem sobie przedszkolaczek mix

#Zdrowy #majonez ?! #Szybki #przepis na #pyszny i #prosty zielony majonez #wegański

Kotlety z kalafiora aromatyczne i chrupiące

Gofry z boczkiem i pomidorami - prosty przepis na chrupiące gofry

Jak uratować mamę (2015) Dubbing PL

Odnajdę cię (2018) Cały film PL

Kochanie, chyba cię zabiłem (2014) Cały Film PL

Życie jest wspaniałe (2018) Lektor PL

Szczęście świata (2016) Cały film PL

Człowiek z magicznym pudełkiem (2017) Cały film PL

Dobra, zła dziewczyna (2022) Lektor PL

Prosta historia o morderstwie (2016) Cały film PL

7 uczuć (2018) Cały film PL

Naleśniki z mięsem z rosołu. Bardzo smaczny obiad! Niesamowicie łatwy i pyszny przepis!

Placuszki brokułowe z twarożkiem i koperkiem zielone jest zdrowe :-)

Placuszki dyniowe. Szybkie i dobre placki z dyni

Placuszki z kurczakiem i pieczarkami kotlety siekane wystarczy zmieszać kilka składników i gotowe

Jeszcze nigdy nie jadłem tak pysznych ziemniaków! Kilka minut i obiad gotowy!

Co na obiad: Prosty przepis na mięso mielone

Dlaczego wcześniej nie zrobiłem tego przepisu? Prosty przepis na obiad

Potrzebujesz kawałek dyni i mąkę / Niesamowity obiad / Szybki i pyszny / Prosty przepis

Jak zrobić szparagi w sosie holenderskim

SZYBKIE i chrupiące placki z młodych ziemniaków (BEZ MĄKI) ! / #Oddaszfartucha

Kotlety mielone - przepis mamy jak zrobić mielone na obiad z farszem serowym w piekarniku

Chrupiące śniadanie w 10 minut airfyer / Oddaszfartucha

Niesamowicie prosty i smaczny obiad / Oddaszfartucha

Cały obiad w 45 min pieczony kurczak, chrupiące ziemniaki i pyszna surówka / Oddaszfartucha

Jednogarnkowy obiad - prosty i smaczny a produkty wszystkim znane / Oddaszfartucha

Placuszki bananowe z kokosem - przepis mamy jak zrobić pyszne placki z bananów! Zdrowa przekąska!

Pyszny gulasz z piersi kurczaka z pieczarkami 20 minut i gotowy bezglutenowy sos

Komentarze