Szybki trening ogólnorozwojowy. Mało sprzętu dużo zabawy.00:07:52

zwiń opis video pokaż opis video
Filmik o tym, jak wygląda mój trening gdy mam maksymalnie 1 godzinę i chcę ją wykorzystać maksymalnie efektywnie. Trzeba oglądać z dźwiękiem bo dużo mówię.

Czasem pytacie jak u mnie to wygląda, więc postanowiłem Wam pokazać.

Pamiętacie, że kciuk w górę pod filmem mi bardzo pomaga, bo jest wtedy szansa że YouTube popchnie go trochę w górę, żeby nie przepadł w czeluściach internetu ?:)

SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ I https://bit.ly/2Gx7AQH I

MOJE SOCIAL MEDIA:

IG:: https://www.instagram.com/buganski_mo...
FB: https://www.facebook.com/TrenerDamianB/


Damian Bugański - trener, nauczyciel, mover, szkoleniowiec

Warsztaty, szkolenia, treningi grupowe i indywidualne - Kraków.
Programy treningowe online.
Salvare - Instrumental #07 (UNIVERSALVARE BEATTAPE Vol. 1) 00:49 Następne wideo:

Salvare - Instrumental #07 (UNIVERSALVARE BEATTAPE Vol. 1)

MoreMore

1080p
Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL 01:44:13

Wesele w Toskanii (2014) Lektor PL

FilmyAkcji

premium

1080p
SZYBKI TRENING NA SPALANIE BEZ SPRZĘTU [DLA POCZĄTKUJĄCYCH] 03:48

SZYBKI TRENING NA SPALANIE BEZ SPRZĘTU [DLA POCZĄTKUJĄCYCH]

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Trening dla początkujących (Obwodowy) 11:47

Trening dla początkujących (Obwodowy)

Trener_Mariusz_Mroz

720p
3 ĆWICZENIA NA SIŁĘ I WZMOCNIENIE CAŁEGO CIAŁA 11:39

3 ĆWICZENIA NA SIŁĘ I WZMOCNIENIE CAŁEGO CIAŁA

FitKobietka

720p
Jaki trening jest najlepszy? 03:10

Jaki trening jest najlepszy?

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU 06:30

SZYBKI TRENING NA SPALANIE, KONDYCJĘ I ŁADNĄ SYLWETKĘ! BEZ SPRZĘTU

FitKobietka

720p
Anatomia zła (2015) Cały film PL 01:56:45

Anatomia zła (2015) Cały film PL

KinoSwiat

premium

720p
JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD 05:19

JAK WYSZCZUPLIĆ UDA? TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD

FitKobietka

720p
TRENING Z PIŁKĄ W DOMU - Dlaczego powinnaś trenować z piłką fitness? [FIT KOBIETKA] 07:37

TRENING Z PIŁKĄ W DOMU - Dlaczego powinnaś trenować z piłką fitness? [FIT KOBIETKA]

FitKobietka

720p
Trening & Dzień u Pati | VLOG 05:31

Trening & Dzień u Pati | VLOG

ssarusska

1080p
NAJLEPSZY TRENING DLA CIEBIE ! [INNOWACYJNE PODEJŚCIE] 13:47

NAJLEPSZY TRENING DLA CIEBIE ! [INNOWACYJNE PODEJŚCIE]

Trener_Mariusz_Mroz

720p
Jaki trening jest najlepszy? (1 część wykładu) 07:30

Jaki trening jest najlepszy? (1 część wykładu)

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
JAK POWIĘKSZYĆ PIERSI? / WPŁYW TRENINGU NA BIUST + ĆWICZENIA 04:50

JAK POWIĘKSZYĆ PIERSI? / WPŁYW TRENINGU NA BIUST + ĆWICZENIA

FitKobietka

720p
WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP 01:28

WIĘKSZA SIŁA I ZERO KONTUZJI? SZYBKI TIP

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
Trening NOG bez sprzętu - outdoor 00:42

Trening NOG bez sprzętu - outdoor

TypowyFitnesiak

1080p
Najlepsza muzyka do treningu i motywacji - SZYBKI TIP 00:38

Najlepsza muzyka do treningu i motywacji - SZYBKI TIP

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ! 07:44

TRENING BRZUCHA W 7 MINUT. ZRÓB GO ZE MNĄ!

FitKobietka

720p
10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI 05:27

10 RAD DLA KOBIET TRENUJĄCYCH - KOMFORTOWY TRENING NA SIŁOWNI

FitKobietka

720p
Szybki trening na ławce 00:19

Szybki trening na ławce

FitKobietka

480p
Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska] 08:40

Trening nóg bez sprzętu [Marta Orłowska]

Trener_Mariusz_Mroz

1080p
3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI 04:42

3 ZAPOMNIANE SKUTECZNE ĆWICZENIA NA POŚLADKI

FitKobietka

720p
więcej

Komentarze

Przejdź do pełnej wersji cda.pl 
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje