Swobodne rozmowy na temat porcjowania pożywienia w sytuacjach kryzysowych bazując na przykładzie filmu Arktyka.

Należy pamiętać także iż tkanka tłuszczowa człowieka ma pokłady energii które Podczas intensywnego wysiłku fizycznego oddają kalorie . Do dnia dzisiejszego sportowcy debatuja nad tym co daje więcej energii, tłuszcz czy węglowodany.

Pamiętajcie iż w przerwaniu też trzeba roznicowac dietę i nie stawiać na jedno źródło pożywienia.

W tym filmie poruszalismy temat Arktyki ale czy chciałbyś /aś się dowiedzieć np jak w innych warunkach porcjowac, zabezpieczać oraz konserwować jedzenie? Pozostaw komentarz a my popracujemy nad tym.



Film kręcony : Honor 20 lite
Miejsce : Bielsko Biała Wapiennica

#survival #przetrwanie #porcjowanie