Grupy technik wg. teorii HAPV [Habitual Acts of Physical Violence] Patrick`a McCarthy`ego

Nawykowe Akty Przemocy Fizycznej

1. Proste kopnięcia
2. Kopnięcia pod kątem
3. Proste uderzenia
4. Okrężne uderzenia
5. Uderzenia z góry w dół
6. Uderzenia z dołu do góry
7. Uderzenia łokciami, kolanami
8. Strzał z bańki, gryzienie, plucie
9. Łapanie za jajka
10. Wspomagane podhaczenia
11. Ciągnięcie za włosy jedno-/oburącz z przodu/tyłu
12. Duszenie jedno-/oburącz z przodu/tyłu
13. Duszenie przedniej części szyi od tyłu
14. Duszenie od tyłu
15. Gilotyna
16. Pełny/pół nelson
17. Obwchyt z rękami od tyłu
18. Obchwyt pod rękami od tyłu
19. Obchwyt z rękami od przodu
20. Obchwyt pod rękami od przodu
21. Wejście w nogi z przodu/tyłu
22. Złapanie za nadgarstek
23. Złapanie za 2 nadgarstki
24. Chwytanie za nadgarstki z góry/dołu
25. Chwytanie za ręke z przodu/tyłu
26. Pojedyncze/podwójne złapanie za ramiona z przodu/tyłu
27. Wykręcenie ręki za plecy
28. Dźwignia na ręke od przodu (nacisk na triceps od góry wspomagany nadgarstkiem?)
29. Dźwignia na rękę od boku (nacisk na triceps od dołu wspomagany nadgarstkiem?)
30. Pojedyncze/podwójne złapanie za ubranie
31. Popchnięcie jedno-/oburącz
32. Część ubrania zarzucona na głowę
33. Chwyt i uderzenie pojmanym przeciwnikiem/ częscią ciała o elementy otoczenia.
34. Złapanie za nogę/nogi / kostkę/kostki z przodu/tyłu
35. Tarzanie sie po ziemi
36. Atak na leżącego przeciwnika [nogami, rękami]

Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by zachęcić i ułatwić trening sztuk i sportów walki oraz skorzystać z Waszej wiedzy.
Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na coś uwagę, piszcie śmiało w komentarzach i na laszuk.damian@gmail.com

Zapraszamy też na:
https://www.facebook.com/AkademiaWalkiDamianLaszuk
https://www.facebook.com/AWDobrzenWielki
https://www.facebook.com/SekretyKarate
https://twitter.com/SekretyKarate

Jeśli nasza wiedza okazała się przydatna i chciałbyś wesprzeć rozwój kanału, możesz to zrobić, przekazując DOWOLNĄ kwotę na konto:

86 1950 0001 2006 8003 8694 0002 w tytule wpisz Porada treningowa

Jesteśmy wdzięczni, za każde wsparcie! Dziękujemy !

Rośnijcie w siłę i bawcie się dobrze!