jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #100:00:05

zwiń opis video pokaż opis video

Dodał: homanczuk

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #1

Wyskok kuczny na bliższą część skrzyni i naskok lotny do zeskoku rozkrocznego z odbiciem rękoma od dalszej części skrzyni.

Więcej informacji o celu ćwiczenia na mojej stronie na facebooku:
https://www.facebook.com/Homanczukpl-porady-treningowe-152544642051431/

a także na stronie internetowej:
http://www.homanczuk.pl

Jeżeli podoba Ci się ten materiał i chcesz być na bieżąco z kolejnymi filmami przedstawiającymi propozycje ćwiczeń pomocniczych w nauce ćwiczeń akrobatycznych, gimnastycznych, kopnięć Taekwondo oraz trickingu, kliknij aby subskrybować kanał:
https://www.youtube.com/user/HomanczukPL?sub_confirmation1

W sekcji porady treningowe publikuję co tydzień film mający na celu pomoc w osiągnięciu danego elementu.

Film znajduje się w katalogu: BLOG

Name: jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #1
Uploaded: 2017-12-03 19:13:28
Duration: T5S
Channel: homanczuk.pl

00:06 Następne wideo:

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #2

homanczuk

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #100:00:05

Film znajduje się w katalogu: BLOG

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #2

Koszmar minionej zimy (2002), Cały film PL

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię wszerz? cz. 1 ćw. #3

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #2

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #2

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię: poprawa odbicia z ramion od przyrządu #2

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #3

Kobieta z piątej dzielnicy (2011) Lektor PL

jak zrobić skok kuczny przez skrzynię: poprawa odbicia z ramion od przyrządu #3

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #4

jak zrobić skok rozkroczny przez skrzynię wzdłuż: ćwiczenie pomocnicze #4

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #5

jak zrobić stanie na rękach: ćwiczenie #6

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #12

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 1 ćw. #3

jak zacząć Taekwondo / tricking? nauka padów cz. 2 ćw. #3

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #1

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #3

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #4

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #5

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #7

jak zrobić przewrót przez bark w przód - nauka ćw. #8

Niskie ciśnienie - Przetwory

CHALLANGE MANIA [Kuba z Jutuba]

Otwieram ZŁOTY PRZYCISK NA ŻYWO

10 NAJWIEKSZYCH KOSCIOŁOW NA SWIECIE

Komentarze