Dieta bez glutenu i bez nabiału # dzień 2600:21:36

    zwiń opis video pokaż opis video
    Dodał: RenequesKitchen
    Zapraszam na dwudziesty szósty dzień diety bez glutenu i bez nabiału.
    Jeśli doskwiera ci trądzik, problemy z koncentracją, trudna do leczenia nadwaga, ból brzucha, wzdęcia, rozdrażnienie, agresja, bóle głowy, ciągłe katary i zapalenia zatok, reumatyzm, problemy skórne, astma, zespół przewlekłego zmęczenia. Jeżeli niepokoją cię którekolwiek z tych objawów, to warto rozważyć wpływ pokarmów na ich powstawanie.
    Ja jestem przekonana o skuteczności diety na różnego rodzaju dolegliwości trzeba tylko znaleźć tą właściwą dla siebie.
    Tym razem testuję dietę bez glutenu i bez nabiału krowiego i chcę się nią podzielić z chętnymi, szukającymi pomysłów na takie odżywianie.
    Przed rozpoczęciem takiej diety lub jakiejkolwiek innej powinno się zrobić badania kontrolne i jeśli lekarz nie będzie miał żadnych przeciwwskazań można zaczynać.
    Więcej o tej diecie mówiłam tutaj: https://youtu.be/U1C0THZpxLA
    A tutaj znajdziecie dzień pierwszy: https://youtu.be/5LbCtNMbQ6U
    Dzień drugi: https://youtu.be/jfJY2zZ5DQA
    Dzień trzeci: https://youtu.be/YMJK-WXJiI0
    Dzień czwarty: https://youtu.be/YdNhsKBmtZQ
    Dzień piąty: https://youtu.be/Xan4tmTxw9s
    Dzień szósty: https://youtu.be/rYgjAjCic2Y
    Dzień siódmy: https://youtu.be/zMBf-eddTTY
    Dzień ósmy: https://youtu.be/amTZS5hHxwc
    Dzień dziewiąty: https://youtu.be/KdQzSkkV6Gw
    Dzień dziesiąty: https://youtu.be/R9rHhDrCw6I
    Dzień jedenasty: https://youtu.be/YCb59nPgSlE
    Dzień dwunasty: https://youtu.be/OyDZabi95AE
    Dzień trzynasty: https://youtu.be/MVIw-ZCoyS8
    Dzień czternasty - świąteczny: https://youtu.be/YP4Fvs_xpZU
    Dzień piętnasty - świąteczny: https://youtu.be/nMS9Wf0RoBI
    Dzień szesnasty - świąteczny: https://youtu.be/UH7nPCpirO8
    Dzień siedemnasty: https://youtu.be/y96LZEWAVtg
    Dzień osiemnasty: https://youtu.be/9G7SJSgTf5I
    Dzień dziewiętnasty: https://youtu.be/EgLtIqXIsCw
    Dzień dwudziesty: https://youtu.be/MBow1z3zNDE
    Dzień dwudziesty pierwszy: https://youtu.be/yzqjAlhhhKA
    Dzień dwudziesty drugi: https://youtu.be/oHiPcDaOR1w
    Dzień dwudziesty trzeci: https://youtu.be/0RovXa8sGsI
    Dzień dwudziesty czwarty: https://youtu.be/RKjPO6RY8fc
    Dzień dwudziesty piąty: https://youtu.be/mPTCnwOhozs

    Zapraszam na filmik :)
    Szczegóły poszczególnych dań znajdziesz w filmie ;)
    Cały dzień ma ok 1250 kcal


    Pamiętaj o piciu wody, 2 litry dziennie małymi łykami, przez cały dzień.
    Część płynów mogą zastąpić herbaty owocowe i ziołowe.
    Kawę ogranicz do maksymalnie dwóch liżanek dziennie.

    Abyśmy mogli się regularnie spotykać
    przybij Łapkę i Subskrybuj!
    To bardzo ważne, żebyśmy byli w stałym, bieżącym kontakcie.

    Znajdziesz mnie również na:
    Reneques Space
    https://www.youtube.com/channel/UCio7z8PWftkkRrF2DeEzxeQ
    Reneques Nails
    https://www.youtube.com/channel/UC3Q3GdhQZyKKf4iLURYbd_A

    facebook - https://www.facebook.com/reeneq
    fanpage - https://www.facebook.com/RenekAndWickerPaper/
    instagram - https://www.instagram.com/renataczapiewska/
    twiiter - https://twitter.com/Renequesspace
    bloglovin - https://www.bloglovin.com/people/renek-3395075
    blog - http://paperwicker.blogspot.co.uk/
    google+ - https://plus.google.com/109877025483791071942

    Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia w następnym filmiku.
    Renia :)

    Film znajduje się w katalogu: Dieta bez glutenu i bez nabiału 1300 kcal.


    więcej

    Komentarze