Dodał: AdamCzapla
Hej! W tym odcinku przedstawiam ogólny schemat przeprowadzania terapii poznawczo behawioralnych. Terapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej skutecznych i najlepiej zbadanych metod postępowania terapeutycznego. Wykorzystuje się ją głównie w leczeniu zaburzeń psychicznych o podłożu depresyjnym lub lękowym.
Źródła:
Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna teoria i praktyka
Eckhart Tolle - Potęga Teraźniejszości.
VR Acrophobia -
- https://www.youtube.com/watch?vIGZ3dtf--Ns
Wszystkie źródła wykorzystane zgodnie z prawem cytatu (Art. 29)
Źródła:
Agnieszka Popiel, Ewa Pragłowska - Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna teoria i praktyka
Eckhart Tolle - Potęga Teraźniejszości.
VR Acrophobia -
- https://www.youtube.com/watch?vIGZ3dtf--Ns
Wszystkie źródła wykorzystane zgodnie z prawem cytatu (Art. 29)
![5 sposobów na to jak pokonać lęk [nie zgadniesz jak działają]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/905e76c592740612abb502df177ec9d5-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
