W tym filmie poznacie Kube który mieszka w samochodzie, pokaże swoje posiłki na redukcji oraz wybierzemy się na BURGERA!
Wszystkie posiłki które pokazałem w filmie:
Posiłek 1
600 Kcal
T: 45g W:3g B: 44g
Posiłek 2 i 3
1170 Kcal
T: 7g W: 160g B: 113g
Posiłek 4
560 Kcal
T: 9g W: 73g B: 40g
Posiłek 5
940 Kcal
T: 64 W: 30g B: 53g
Dlaczego w 5 posiłku wyszło tyle kcal?
Zjadłem do tego migdały o których zapomniałem wspomnieć w filmie
Film z treningu jest zupelnie z innego dnia bo znowu było za dużo ludzi zeby nagrywać..

Wpadnij BYKU tutaj:
Instagram: NAJPIERWMASA
http://tiny.pl/g4zd8
Snapchat: DONBICU
http://tiny.pl/g4zd2