Koronawirus VS siłownia - trening w domu z kettlem00:04:33

zwiń opis video pokaż opis video
Dodał: TypowyFitnesiak
Koronawisrus i zamknięte siłownia, pozostaje trening w domu z kettlebell, którym można przetrenować całe ciało.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/kubazjutuba
współpraca: film@kubarozycki.pl
https://vimeo.com/attivofilms

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/kuba-rozycki
Facebook: https://www.facebook.com/jacoob.rose

Trening składał się z:
Wyciskanie kettla - 3x10
Swing z kettlem - 4x15
Przysiad z kettlem - 4x20

Komentarze