Co bym zmienił, gdybym zaczynał dziś? *ogromne błędy*00:13:43
zwiń opis video
pokaż opis video
Dodał: CzlowiekuRUSZsie
#błędytreningowe #metamorfoza
Nazywam się Damian Bugański i od prawie 10 lat jestem gościem który promuje aktywny i zdrowy styl życia, bez popadania w FIT paranoje.
Zaczynałem trenować siłowo jakieś 12 lat temu. Złośliwi napiszą, że nie widać :) Może i dobrze, bo mimo, że na początku chciałem mieć sylwetkę jak kulturysta, to gdy popełniłem kilka błędów, zmieniłem swój sposób patrzenia na cały ten fitlajfstajl.
Dziś opowiadam o 8 kwestiach, które zmieniłbym, gdybym mógł z aktualną wiedzą dopiero zaczynać swoją przygodę.
Chcesz zmienić swoją sylwetkę i poprawić sprawność? Złap swój program: https://tinyurl.com/rxd6f4d
Kontakt:
WSPÓŁPRACA: https://tinyurl.com/tjg7pkq
INSTAGRAM:: https://tinyurl.com/vskgcap
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT
Nazywam się Damian Bugański i od prawie 10 lat jestem gościem który promuje aktywny i zdrowy styl życia, bez popadania w FIT paranoje.
Zaczynałem trenować siłowo jakieś 12 lat temu. Złośliwi napiszą, że nie widać :) Może i dobrze, bo mimo, że na początku chciałem mieć sylwetkę jak kulturysta, to gdy popełniłem kilka błędów, zmieniłem swój sposób patrzenia na cały ten fitlajfstajl.
Dziś opowiadam o 8 kwestiach, które zmieniłbym, gdybym mógł z aktualną wiedzą dopiero zaczynać swoją przygodę.
Chcesz zmienić swoją sylwetkę i poprawić sprawność? Złap swój program: https://tinyurl.com/rxd6f4d
Kontakt:
WSPÓŁPRACA: https://tinyurl.com/tjg7pkq
INSTAGRAM:: https://tinyurl.com/vskgcap
FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT
![Jak szybko poprawić sylwetkę przed ważnym wydarzeniem/imprezą? Moje Sposoby! [ Fit Kobietka]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/d20c41e65085a6caf6d4b82763b9b624-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
![JAK zacząć ćwiczyć na siłowni - 5 PORAD TRENINGOWYCH [Mariusz Mróz+TypowyFitnesiak]](http://icdn.cda.pl/vid/thumbs/6e42de8d8797833cb56ea767fdd44c3b-001.jpg_ooooxoooox_420x236.jpg)
więcej
Komentarze
Nasz serwis wykorzystuje pliki cookie (zobacz naszą politykę). Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz zmienić w ustawieniach Twojej przeglądarki. RODO - Informacje