KONKURS dla wszystkich widzów ( co niedziele losowanie 3 DARMOWYCH produktów z naszego sklepu ) - https://sklep.projektnatura24.pl/konkurs
Nasz Sklep: https://sklep.projektnatura24.pl
Masz Dobry Temat / Problem na Filmik? Napisz do Nas Natalia@projektnatura24.pl
Odwiedź nas na: https://projektnatura24.pl/
Zapisz się na Newsletter: https://projektnatura24.pl/zapisz-sie/

+++++++++++
Większość ludzi kojarzy pojawiające się bóle kolan ze starością i osłabieniem przez co decydują się po prostu znosić ból, aż do momentu, kiedy stanie się on nie do wytrzymania, a z ich kolanami stanie się coś naprawdę poważnego. Niestety dolegliwości kolan to nie tylko sam ból, mogą one również uniemożliwić nam wykonywanie codziennych zadań i znacznie obniżyć jakość życia. To nasze nogi utrzymują całe nasze ciało, dlatego też jesteśmy narażeni na częste występowanie obrażeń i obrzęków, którym towarzyszy zazwyczaj uporczywy ból. Jednymi z najczęstszych przyczyn bólu kolan są urazy sportowe, złamania, zapalenia stawów, uszkodzenia chrząstek, a czasem nawet guzy. W wielu przypadkach problem można wyleczyć wyłącznie operacyjnie, ale istnieje też kilka sytuacji, w których to naturalne środki zaradcze mogą okazać się bardzo pomocne. W dzisiejszym filmie pokażę Wam przepis, który z pewnością Ci pomoże. Przecież nie możesz żyć tak jak naprawdę chcesz, jeśli żyjesz z przewlekłym bólem. Przepis ten zawiera napój z płatków owsianych, ananasy i cynamon. Jest bogaty w składniki odżywcze takie jak witamina C, magnez, krzem i bromelaina.
Bromelaina to enzym znajdujący się w ananasie, który ma właściwości przeciwzapalne i pomaga zmniejszyć bóle mięśni i stawów. Szczególnie te powstałe w wyniku intensywnej aktywności fizycznej. Oprócz bromelainy, ananas jest bogaty w witaminę C, która pomaga zapobiegać wielu chorobom kości i ma właściwości przeciwzapalne. Owoc ten zawiera również mangan, który również dobrze wpływa na kości, przyspiesza metabolizm i pomaga organizmowi we wchłanianiu wapnia i regulacji poziomu cukru we krwi.

Napój powstały z przepisu, który za chwilę Wam podam ma za zadanie wzmocnienie twoich ścięgien i więzadeł w kolanach. Jak zwykle jest on bardzo prosty w przygotowaniu.
Składniki:
250 mililitrów wody;
1 szklanka mąki owsianej;
40 gramów miodu;
2 szklanki świeżego ananasa pokrojonego w kostkę;
1 szklanka soku pomarańczowego;
½ łyżeczki sproszkowanego cynamonu;
40 gramów zmiażdżonych migdałów

Instrukcje:
Zagotuj wodę, dodaj mąkę i gotuj stale mieszając. Następnie wrzuć do blendera ananasa, miód, migdały, sok pomarańczowy i cynamon. Po zmiksowaniu, wymieszaj ze sobą obie substancje i wypij natychmiast po przygotowaniu. Jeśli chcesz, możesz dodać do powstałej mikstury kostki lodu. Napój możesz pić tak często, jak tylko chcesz.

Hej! Pewnie zastanawiasz się, po co założyłam kanał Projekt Natura, cóż 2 lata temu borykałam się z depresją i nadwagą. Czułam się beznadziejnie i chciałam coś zmienić... z pomocą przyszła dieta i zioła, które pomogły mi schudnąć i odzyskać energię życiową. Nareszcie wstaje rano uśmiechnięta :-) ktoś nie mylił się mówiąc: W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH

Zastrzeżenie: Materiały i informacje zawarte w kanale Projekt Natura są przeznaczone wyłącznie do celów ogólnych i edukacyjnych i nie stanowią porady prawnej, medycznej ani innej profesjonalnej porady w jakiejkolwiek sprawie. Oświadczenia te nie zostały ocenione przez żadne organizacje i nie są przeznaczone do diagnozowania lub leczenia jakiejkolwiek chorób. Zawsze należy zasięgnąć porady lekarza.