Dodał: WarszawskiKoks
koszulka: http://www.wksklep.pl
SPADEK WAGI_____SPADEK JAKOŚCI TRENINGU_____CO ZROBIĆ
0.5% wagi________________________________________Obcinamy kcal o 10%
0.5% - 1% wagi____________________________________NIC NIE ZMIENIAMY
powyżej 1% wagi____________NIE____________________NIC NIE ZMIENIAMY
powyżej 1% wagi____________TAK____________________Dodajemy kcal o 10%
Nasze przepisy: https://www.youtube.com/kuchniajedzcochcesz
Zadaj nam pytanie na http://wkforum.pl
SPADEK WAGI_____SPADEK JAKOŚCI TRENINGU_____CO ZROBIĆ
0.5% wagi________________________________________Obcinamy kcal o 10%
0.5% - 1% wagi____________________________________NIC NIE ZMIENIAMY
powyżej 1% wagi____________NIE____________________NIC NIE ZMIENIAMY
powyżej 1% wagi____________TAK____________________Dodajemy kcal o 10%
Nasze przepisy: https://www.youtube.com/kuchniajedzcochcesz
Zadaj nam pytanie na http://wkforum.pl