MOJE PROGRAMY TRENINGOWE ONLINE:

Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: https://tinyurl.com/uc5g6oh
Poprawa mobilności, elastyczności i zakresów ruchu : https://tinyurl.com/r9estjw

Na zaproszenie ekipy Wataha Adventure oraz Rivent Sport zjawiłem się na południu Polski, by spróbować swoich sił w kajakarstwie górskim.
Czy było łatwo? Nie bede zabierał Wam frajdy oglądania, więc napiszę tylko, że na koniec dnia ledwo ruszałem rękoma :)

Na czym polega kajakarstwo i co w nim jest najfajniejsze?
Czy można się do nauczyć w jeden dzień?
Czy trzeba wykonywać jakiś szczególny trening, przed pierwszą próbą na kajaku?
Odpowiedzi na te pytania znajdują się w filmie.

Dzięki za zaproszenie!

Rivent Sport: https://www.rivent.pl
Wataha Adventure: https://www.instagram.com/vatahaadventure/?hlpl